• Lehet 11, 2024

Mikor volt az utolsó alkalom, hogy elkötelezte magát magának? az feszültség a hosszú munkaidők és a személyes kötelezettségek - akár a párral, akár a családdal - nem hagynak időt lélegezni. Ezért ki kell használni az alternatív terápiák előnyeit, mint pl masszázs vigyázzon a fizikai és érzelmi egészségére.

A szakértők szerint Mayo Klinika , a masszázs Az optimális egészség és jólét megszerzése már szükségszerű. A test bőrének gyengéd mozgása és nyomása révén történő manipulálása a test bizonyos területein a feszültséget kiküszöbölő nyomás alatt áll.

Általában a kezek és az ujjak használatosak a masszázs , de használhatja az alkarokat, könyökeket, lábakat, bambusz rudakat, forró köveket.

Ön is érdekel: 5 tipp a jó pihentető masszázshoz

Kezek, amelyek gyógyítanak!

Különböző típusú masszázsok vannak, amelyek javítják a fizikai egészséget, mivel az egyes betegek bizonyos állapotaira vagy helyzeteire összpontosítanak. Szeretne többet megtudni?

1. Megkönnyíti a hátfájást A. \ T Tudományos World Journal A masszázs segít megszüntetni az alsó hátfájást, még az eredmény is olyan hatékony, mint a gyulladáscsökkentő szerek alkalmazása.

2. Csökkenti a napégés okozta hegeket . A magazinban közzétett vizsgálat Burns A részleteket, hogy a masszázs hatékonyan javítja a fájdalmat és a viszketést, ami égési heget okoz.

3. A stressz megszüntetése S u A pihentető erő olyan hatékony, hogy megszünteti a feszültséget, a szorongást és a fejfájást.

4. Aktiválja a keringést . A sajtóterápia javítja a vérkeringést, mert serkenti a nyirokfolyadékot, amely segít megszüntetni a toxinokat, ezért felejtsük el a folyadékretenciót és a gyulladást. Tina Belo Szépségápolás .

5. Csökkenti a testzsírt. Vannak olyan kezelések, amelyeket kavitációnak és lipózisnak neveznek, amelyek segítenek a zsír klaszterek természetes eltávolításában, mint például a cellulit.

Emellett egyéb előnyök is masszázs az Ön egészségére az, hogy csökkenti az emésztési zavarokat, a fibromyalgiát, az álmatlanságot és az ízületi fájdalmat. Továbbá erősíti az immunrendszert, így a szervezet természetesen harcol a baktériumok és baktériumok ellen. És te, készen állsz egy pihentető masszázsra?

2 óra az Ön és barátja számára!

Tisztességes, hogy két órát szentelsz magadnak és barátodnak vagy a legjobban szeretett személynek. Ehhez GetQoralHealth és Tina Belo Beauty Therapy A 2X1 masszázs nyerte el magának egy napos gyógyfürdőt, hogy helyreállítsa a test, az arc és a haj legjobb változatát.

Hogyan lehet részt venni?

1. Regisztráljon a www.GetQoralHealth oldalon és ellenőrizze a számítógép képfelvételével.

2. Kövess minket a szociális hálózatainkon : Facebook , pinterest , Twitter ésGoogle +

3. Válaszoljon a következő kérdésekre

A) Jótékony hatásom volt az egészségedre

B) Hány előfizető van? GetQoralHealth a csatornádban YouTube

4. Küldje el válaszát október 1-én, szerdán 12: 30-tól a bejegyzésig:Kapcsolatfelvétel @ GetQoralHealth  

5. A nyertesek neve megjelenik a szociális hálózatainkon.

Ne feledje, hogy a promóció csak Mexikóvárosban és a Fővárosi Területen érvényes. Sok szerencsét!

Video Orvostudomány: Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása (Lehet 2024).