• Lehet 2, 2024

Mi az fogcsikorgatás ? Jellemzője a fogak akaratlan meghúzása vagy csiszolása, akár reggel, akár éjszaka. A 10 mexikánból 4-et érinti, mondja a sztomatológus Oscar Salinas Velazco , innen Mexikói Szociális Biztonsági Intézet (IMSS).

Salinas Velazco szerint a férfiakat és a nőket érinti; A serdülőkorban gyakrabban fordul elő, de az élet bármely szakaszában előfordulhat, mivel az ember tudattalanul teszi.

Ennek észleléséhez csak a fogsor orvosi felülvizsgálata szükséges, mivel ha túl nagy nyomást gyakorol a fogakra, akkor szenvednek, elhasználódnak és elveszítik a természetes zománcréteget, amely a fájdalomtól a fogak elvesztéséhez vezet.

Néhány betegnél azonban fejfájás és fül, migrén, az állkapocs és a nyak izomzatában tapasztalható kellemetlen érzés tapasztalható. A Murcia Egyetem Orvostudományi és Fogorvosi Kar.

A stressz detektálja a bruxizmust

A bruxizmusnak több kockázati tényezője van, mint például a stressz, a szorongás, a depresszió, a dohányzás, az alkoholizmus, a kábítószerek, a koffein túlzott bevitele, de a fő az a stressz és az érzelmi rész, amit az emberek naponta élnek, mondjuk a Nemzeti Egyetem kutatói. északkeleti részén, Argentínában.

Ezért számos kezelésre van szükség annak ellenőrzésére és megszüntetésére. Az egyik a relaxációs sík használata, amely egy átlátszó akrillemez, amely a fogak közé kerül, hogy elkerülje az állandó sérülést és csökkentsék az állkapcsot, a fejet és a fülfájást.

Még alternatív stresszellenes terápiák, mint például aromaterápia és zenei terápia; valamint a jóga gyakorlása, a kötés, a preferenciák egy másik sportja és a hő alkalmazása az izomzatra kiküszöböli a bruxizmust.

A maga részéről a bruxizmus megszüntetésére a Ferran Reumatológiai Intézet javasolja az alkonyatkor végzett tevékenységek csökkentését, pihentető 60 vagy 90 percet az alvás előtt, elkerülve a nehéz vacsorákat, és távolítsa el a hálószobánkban az összes zavarást. És te, jó alvási szokásaid vannak?

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk