• Lehet 1, 2024

Akik nem eszik zöldségeket, szükségük van rá vaj hogy ne legyen zsír. Mivel képes ellenőrzés az étvágy Ajánlott betegek számára szorongás az édességekért. Meg kellett mutatnom neki, hogy nem okoz szívroham sem a koleszterin .

A közelmúltig egyetlen latin-amerikai ország sem rendelkezett 15% -kal elhízottság , de 1980-ban a háború a telített zsírok okozza, hogy helyettesítsük vaj által margarin . Az eredmény az, hogy jelenleg az országokban több mint 15% index vanelhízottság .

A mi minden falunk sejt Készültek vaj , de a margarin Nem tolerálható vagy kis mennyiségben. Margarin a transz zsír mi okozza rák , cukorbaj és elhízottság .

A vaj előnyei

Bár hihetetlennek tűnik zöldségek Egészségesek, mert baktériumokat okoznak a bél gyártott vaj . A jó baktériumok kettőspont használják rost zöldségeket butirát előállítására.

A butirát a vaj szóból származik (vaj angol nyelven). Ez az elem segít a fogyásban, csökkenti a trigliceridek és javítja az ellenállást inzulin . A vaj a legtöbb butirátot tartalmazó étel. Használhatják vaj félelem nélkül, de nem kenyérrel. IProvecho!

Video Orvostudomány: A vályogház előnyei - Nyáron hűvös, télen meleg és optimális a klímája (Lehet 2024).