5 élelmiszer jól alszik
Lehet 2024
Stressz, szorongás, depresszió és más pszichológiai problémák hozzájárulnak a közös bőrbetegségek kialakulásához, mint pl pattanás , rosacea, pikkelysömör, viszketés, ekcéma, fájdalom és csalánkiütés.
A legsúlyosabb dolog az, hogy ez egy ördögi kör, az érzelmi problémák, amelyeket a bőr akne vagy rózsafüzér okozhat feszültség és a szorongás a szenvedők között, megerősíti Kristina G. Gorbatenko-Roth , a pszichológia professzora Wisconsin-Stout Egyetem .
A bőr a test legérzékenyebb része, amelyet a pszichológiai tényezők befolyásolhatnak, azonban nagyon kevés pszichológus tanulmányozza a kapcsolatot - tette hozzá.
A maga részéről a bőrgyógyász Rodolfo Klein , a Chilei Bőrgyógyászati Társaság , azt állítja, hogy a bőr az elején, amikor az embrionális időszakban vagyunk, nagyon szoros kapcsolatban áll a idegrendszer .
Ezért sok sejt, amely e rendszer részét képezi, származékai is a bőrben vannak, ezért a szerv ami nemcsak az idegrendszer szintjén jelentkezik, hanem ahogyan az ókorok is elmondták, a lélek tükröződésének jár, ”hozzáteszi.
A véredényeket szabályozó szimpatikus és paraszimpatikus rendszerek működnek a szervezetben nyomás , vazodilatáció és vazokonstrikció, ami magyarázza a nyersbőr halvány a félelem előtt, vagy a vörös, ha szégyen vagy harag érzi magát.
Ha egy személyt tartós stresszhelyzetnek vetik alá, akkor az mindenkit érint szervezet ; a táplálék elnyelésének módjától, ami a táplálkozás hiányát okozza, és ezért megváltoztatja a táplálékot bőr ", Jelzi.
Klein arra a következtetésre jut, hogy a hangulatok közvetlen kapcsolatban állnak a szervezet egész működésével és az érzelmekkel, mint például feszültség vagy a szorongás tükröződhet a bőr .
Emiatt a Amerikai Pszichológiai Egyesület elhelyezi a munkát psychodermatology , amely segít a két probléma csökkentésében a terápiák kognitív viselkedés és meditáció.
A kognitív-viselkedési terápia például segíthet a betegek kezelésében feszültség és hagyja a betegségek katasztrófáját, mint pl pikkelysömör - magyarázza Rick Fried , pszichológia orvos és a szerző "Gyógyító felnőtt akne" .
Ennek kulcsa az, hogy a betegek egyfajta irányítást adjanak a helyzetükre és a rájuk adott reakciókra, mondja.