• Lehet 7, 2024

Látható ok nélkül kapsz akne kitöréseket, amelyek csak a bőrt károsítják? A válasz lehetne a B6-vitamin fogyasztásában, amely az élelmiszerekben és a helyettesítőkben jelen lévő elem, melynek célja, hogy növelje teljesítményünket a mindennapi tevékenységekben.

Egy interjúban GetQoralHealth a PIELCLINIC bőrgyógyász és orvosi igazgatója, Rodrigo Gutiérrez Bravo rámutat arra, hogy a B6-vitamin (riboflavin) és a B12 (cianokobalamin) a pattanások kialakulásához vagy a sérülések mennyiségének és súlyosságának növekedéséhez kapcsolódik, ezért javasoljuk, hogy kerüljék az őket tartalmazó étrend-kiegészítőket, kivéve, ha orvosi szempontból szükséges.

Ön is érdekelhet: 5 tipp a pattanások megszüntetéséhez

Energia, amely károsítja a bőrt

A Gutiérrez Bravo szerint a B-vitamin által termelt pattanások gyakrabban fordulnak elő azoknál a nőknél, akik gyakrabban fogyasztják az étrend-kiegészítőket, és különösen azoknál, akik hajlamosak zsíros bőrre; azoknál is, akik súlyemelést végeznek, mivel ez a multivitaminok bevitelével vagy akár hormonok használatával járul hozzá az izomfejlődés növeléséhez.

A rendelkezésre álló kezelések ugyanazok az acne vulgaris esetében: alkalmazott gyógyszerek, antibiotikumok vagy az izotretinoin, amely az A-vitamin származéka, az orvosnak ki kell választania azt a lehetőséget, amely a legjobban megfelel a betegségben szenvedők igényeinek.

Viseljen sugárzó arcszínt

A szakértő Rodrigo Gutiérrez Bravo 5 tippet ad az akne csökkentésére, amennyire csak lehetséges. Szerezd meg őket!

1. Kerülje a táplálék-kiegészítőket, kivéve, ha azok szükségesek, és ha sportot gyakorol, jobb, ha a táplálkozási tanácsadóhoz fordul, hogy kiegyensúlyozott étrendet jelezzen.

2. Törölje le az arcot reggel és éjszaka enyhe szappannal, hogy ne irritálja a bőrt.

3. Ne pattintsa meg a pattanásokat vagy pattanásokat, mert ez növeli a hegesedés kockázatát.

4. Ne használjon otthoni jogorvoslatokat vagy öngyógyszert, mert ez a probléma súlyosbodásához vezet.

5. Ugrás a bőrgyógyászra, aki a bőr szakember, hogy szakellátást kapjon, és kerülje el a pattanások következményeit.

Az akne, a hegek mellett, befolyásolhatja az életben élő emberek életminőségét, önbecsülését és interperszonális kapcsolatait, ezért fontos segítséget kérni és a lehető leghamarabb kezelni.

Video Orvostudomány: The Immune System Explained I – Bacteria Infection (Lehet 2024).