• Lehet 14, 2024

Az elegancia, a szépség vagy a kényelem mellett a lábfájdalom Ez egy szenvedés, amit mindenki, az élet bizonyos pontjaiban szenvedünk. De hogyan lehet enyhíteni?

A A Valenciai Közösség podiatrikusok főiskolája, az ilyen típusú betegségek által leginkább érintett munkaerő-ágazatok azok, amelyekben a állás statikus, vagy hosszú, egyenes időt vagy gyalogtételt feltételeznek, hiszen fodrászat, esztétika, tanár, egészségügyi szektor szakemberei vagy hostessek lehetnek.

Adj nekik egy pillanatot ...

Azonban, ha a munkád vagy a szépség rutinja (sarka) előállít lábfájdalom és nem lehet elkerülni. Barátaink Lola elmondta Otthoni jogorvoslati lehetőséget kínálnak a kényelmetlenség enyhítésére. Ellenőrizze a videót!

Megelőzés és gondozás

Bár ez egy kiváló alternatíva, vannak mások is, amelyek segítenek elkerülni a szenvedést lábfájdalom . Itt adunk néhány információt Huffington Post.

1. Használjon csúszásgátló párnákat a cipőn. Ezeket a zselatinkereket a zárt cipőbe és szandálba helyezik úgy, hogy a láb ne csúsztasson, zselatin is pufferként szolgál, amikor belép.

2.  Mielőtt a cipőt egy sarokba helyezné, próbálja meg hosszú ideig mezítlábot járni, hogy gyakorolja a cipőt láb teljes.

3. Gyakorlat, hogy segítsen az ikreknek a lábuk meredeken tartani: állj a mezítlábas lábra, és 10 percig ismételje meg a felfelé és lefelé tartó mozgást.

Ezekkel a tippekkel nem kell újra fájdalmat okoznia. Próbálja ki!

Video Orvostudomány: L.L. Junior - Dúdolgasd (Koncert felvétel) (Lehet 2024).