Nem csak a jelzés a vérzés
Lehet 2024
Az edzés mindig sokkal könnyebb, ha jó zenével kísérik, hogy segítsen befejezni a rutinját.
Ha új dalokat keres a lejátszási listához, hogy gyakoroljon, menjen az edzőterembe, fusson, sétáljon, stb., Akkor nem hagyhatja ki az alábbi javaslatokat.
A németországi Max Planck Intézet szerint a zene megkönnyíti a fizikai aktivitást, ami szellemi és fizikai előnyökkel jár.