• Április 30, 2024

Lehet, hogy a teste, mint Thalia, lehetséges, ha ezt a szórakozást megtartod gyakorolni rutin hogy az énekes megosztotta a YouTube csatornáját.

Mindössze 47 éves Thalia büszkélkedhet karcsú alakjával és jellegzetes derékával, és hogyan csinálja? Ezzel gyakorolni rutin hogy nem hagyhatod ki

A szilárd karok

Az énekes élvezetes rugalmas szalagok Minden mozgásban fényt bocsátanak ki.

A zene ritmusában legalább 30 percig megállítja a karját.

Ehhez a darázs derékhoz

Az énekes végül feltárta a testének titkát, amely annyit adott, hogy beszéljen: hula hula . Ezzel a karikával és 40 perc elteltével a derék csökken, és az izmok felerősödnek.

Baila

Ehhez nem kell koreográfiának lennie, csak hagyja, hogy menjen, és ne hagyja abba a testét. Ha 40-50 percig csinálod, égetsz kalória és az ábrát ábrázolja.

A szórakozás mellett gyakorolni rutin Thalia, mint ő, ne felejtsen el egy csomó vizet inni és fehérjét és rostokban gazdag ételeket és vitaminokat fogyasztani, ily módon elérheti azt a figurát, amit mindketten meg akart és hisz nekünk, soha többé nem fogják irigyelni az énekest. Minden a tartósság kérdése!

Mert ezt olvasta ...

Video Orvostudomány: Vihar károk Szabolcsban (Április 2024).