A barátság javítja az egészséget

• Lehet 1, 2024

Valaha jobban érezte magát, miután látta a barátját? Nem véletlen, a tudományos tanulmányok azt találták, hogy a barátság erősíti a immunrendszer , csökkenti a feszültség , a depresszió és még meghosszabbítja az életet.

A kutatások nem különböztetnek meg az élethosszig tartó barátaitól, vagy azoktól, akiket éppen találkoztak, hanem inkább kiment és szocializálnak valakivel.

A barátaival való együttélés segíti a „kijutni magától” és megszakítja a belső párbeszédet (ami néha nem túl egészséges), hogy hozzon létre egy kicsit szórakoztatóbb, egészségesebb és innovatívabb külsőt.

Emellett a legtöbb esetben segítenek a személyes problémák leküzdésében, a dolgok jobb megjelenítésében, és tudjuk, hogy ezekben mindig számíthatunk, így a mi önbecsülés nő.

Ma egy jó nap, és az év számos más napja is, hogy értékeljük a barátságokat, amelyek körülvesznek minket (beleértve azokat a családtagokat is, akiket barátok is figyelembe vesznek), és tudják, hogy fontos szerepet játszanak az életedben és az életedben. egészség . Boldog nap neked és kedves embereknek! Szeretne több érdekes témát tudni? Találj meg: tumejorversiondti.com/blog/

Kövess minket a # 246D93 "> @ GetQoralHealth és # 246D93" alatt> GetQoralHealth a Facebookon

Video Orvostudomány: Így lesz gyönyörű a bőröd MARKKAL! (Lehet 2024).