• Lehet 4, 2024

Ezúttal a gyömbércsaládhoz tartozó híres kurkuma lesz. Az a rész, amit használunk, a rizóma, azaz a gyökér.

Jó a Vata, a Pitta és a Kapha számára, és feleslegben a Vata és a Pitta kiegyensúlyozatlanná válhat, ezért mindig jó, ha a gyógynövények fogyasztása előtt konzultáljon egy szakemberrel, ne feledkezzünk meg az Ayurveda szabályáról: "minden jó, de nem minden mindenki számára jó, vagy hosszú ideig. "

A kurkuma elkezdése előtt emlékeztetem, hogy ayurvédában a növényekben fogyasztásra szánt tulajdonságok megegyeznek a testünkben megfigyelt tulajdonságokkal, amelyek a külső események megnyilvánulását jelentik, mivel ezektől függően fogjuk használni, gyógynövény.

Amint emlékszünk arra, hogy az ellentétes tulajdonság vagy a minőség a probléma megoldása, azaz ha a minőség hideg, akkor hőre van szükségem ahhoz, hogy ellensúlyozzam, és így minden 20 gunával vagy minden tulajdonsággal, ami létezik az univerzumban. A kurkuma száraz és könnyű, csípős, keserű és összehúzódó ízű, forró és a hatás a fogyasztás után fűszeres.

A kurkuma néhány tulajdonsága

• Restauráló emésztő, karminatív: nagyszerű szövetséges az emésztésben, elősegíti az abszorpciót és az anyagcserét.
• Segít a gáz, a gyomorégés, a puffadás, a vastagbél és a hasmenés ellen.
• A kandidózis és a férgek ellen.
• Védi a gyomornyálkahártyát a stressz, a gyomorsav hatásai ellen, csökkenti a gyomorhurut és fekélyek előfordulását.
• Változó: segít megtisztítani a vért, és ezáltal serkenti a májfunkciót és megtisztítja és megvédi a májat a toxinok okozta károsodásoktól. Ez egészséges és fényes bőrt eredményez.
• Akne esetén a psoriasis közvetlenül a bőrön használható, mint a bőr.

Melyek az egészségesebb ízek?

Kiválóan alkalmas az immunrendszer erősítésére, a megfázás megelőzésére, az égő és torokfájásra, köhögésre és lázra. Ez tumorellenes, mert erős antioxidáns. Előnye a rákellenes sejtek előállításának.

Kiváló gyulladáscsökkentő, akár orálisan, akár az érintett terület kataplasmájában, ami kiválóan alkalmas artritisz esetén.

Ahhoz, hogy ezt megelőzőként használhassa, csak akkor kell hozzáadni az ételhez fűszerként, ha egy Ayurveda szakember által végzett diagnózis esetén a megadott adagot kapja kapszulákban vagy porban a kezelésnek megfelelően.

Ezután megmutatom, hogyan készítsük el az arany tejet. A vacsora helyett minden nap alvás előtt fogyasztható, és segít a test szöveteinek hangzásában, főként a rasa (plazma), az idegrendszer élénkítő és nyugtatója, így az alvás mély és friss lesz. Emellett hozzájárul az immunrendszer hangzásához, próbálja ki, és azonnal látni fogja az előnyöket. összetevők

• 1 csésze tehéntej (ha nem fogyaszt tejet, használhatsz mandula, kókusz, szója stb.)
• 1/8 teáskanál kurkuma por
• 1 teáskanál ghee
• 1 csipetnyi szerecsendió
• 1 csipet frissen őrölt fekete bors
• Méz ízlés szerint, ha édesíteni akar.

előkészítés

1. Helyezzük a csésze tejet egy főzőedénybe, és adjuk hozzá az összes összetevőt, kivéve a mézet.
2. Amikor felforralja, távolítsa el a hőt, és hagyja hűlni egy kicsit, hogy inni.
3. Abban az esetben, ha hozzá akarja adni a mézet, hagyjon kicsit lehűlni. Ne feledje, hogy a mézet soha nem adják a forró készítményekhez, és sokkal kevesebbet kell főzni.

Mindig emlékezzen arra, hogy konzultáljon egy Ayurvédikus szakemberrel, aki elmondja.

Mert ezt olvasta ...

Gyömbér, hogy megnyugtassa az arthritis fájdalmat

Ez a metformin hatása a policisztás petefészekre

A súlyt szedő gyógyszerek, a másik kilogramm további okai

Mediterrán étrend, zsírégetés pihentető és étkezési

Video Orvostudomány: Dósák | Ayurvédikus testtípusok (Lehet 2024).