Útmutató az első tampon használatához

• Lehet 7, 2024

Ha ez az első alkalom, hogy a tampon , kényelmes, hogy néhány percet vesz igénybe, és ismeri a Boston Gyermekkórházának orvosai által tett ajánlásokat. Mindenekelőtt nagyon fontos, hogy ne essen kétségbe, vagy rosszul érzi magát, ha nem sikerül az első kísérletben; szakemberek azt mondják, hogy ez normális, és csak akkor lehet probléma, ha egy nagyon kis nyílással született a himnuszban, ami megakadályozza tamponok behelyezését, ami csak a tinédzserek 2% -ában történik.

Mik azok a tamponok és hogyan használják őket?

A pufferek, mint például a női egészségügyi betétek, olyan termékek, amelyeket a menstruációs véráramlás . Préselt puha pamutból készültek, hengeres alakúak, így könnyen behelyezhetők a hüvely bejáratánál.

Elnyelik a menstruációs áramlást, mielőtt lehetőségük van arra, hogy elhagyják a testet, és különböző méretű és elnyelő képességűek, és szinte minden gyógyszertárban és szupermarketben vásárolhatók.

Az első dolog, amit tampon használata előtt meg kell tennie, az, hogy pihenjen és beszéljen anyáddal vagy egy barátjával, aki már használta. Természetes, hogy nyugtalan vagy, ezért fontos megtanulni, hogy helyesen csinálja. Minél többet pihen, annál könnyebb ez lesz a beillesztés; annál idegesebb vagy, az izmok feszültek lesznek, és a művelet nehezebb lesz.

Az orvosok azt javasolják, hogy a tampon első használatakor válassza ki a legkisebb méretet, és használja ki azt a periódust, amelyben van bőséges áramlás úgy, hogy ha beilleszti, könnyebben csúszik be; A tampon csúcsára kis mennyiségű vaginális kenőanyagot is elhelyezhet.

Tippek a tampon elhelyezéséhez

Tedd magad a kényelmes pozíció , vagy ülve vagy állva. Néhány nő inkább az egyik lábát támogatja a WC-ülőhelyen vagy a kádban, míg mások inkább a fekvéshez.

Miután megtalálta a megfelelő pozíciót, az ujjával írva, tartsa a fele a padot abban a pontban, ahol a kis belső csövet a hosszú külső csőbe helyezik, más néven applikátor. Győződjön meg róla, hogy a a szál látható és rámutatva a testedre. A másik kezével nyissa ki az ajkakat (a hüvely bejáratánál lévő bőrhéjakat), és tegye a tampont a területre. Egy tükör használható a hüvelyi bejárat megtekintéséhez.

jóindulattal tolja a tampont a bejárat felé , mintha megpróbálnád a hátadhoz jutni. Állj meg, ha az ujjaid érintik a testedet, és az applikátor vagy a külső cső teljesen a hüvely belsejében van. Miután belépett, használja a mutatóujját, hogy nyomja meg a belső csövet (a csövet, amelyhez a szál van csatlakoztatva, hogy eltávolítsa) a külső csőben. Miután a belső cső be van kapcsolva, a hüvelykujjával húzza ki az applikátort.

Győződjön meg róla, hogy a szál lóg a hüvely bejáratából. Később csak a puffer eltávolításához húzza le a szálat.

Ne feledje, hogy a tamponokat gyakran (4-8 óra) és egészségügyi betéteket kell cserélnie, ha nem akarsz áldozatul lenni Mérgező sokk szindróma .

Video Orvostudomány: TAMPON VAGY BETÉT? - tapasztalatok, élménybeszámolós (Lehet 2024).