Hogyan működik a győztes elme?

• Lehet 5, 2024

A személy kulcsa sikeres az agya és az, ahogyan azt teszi Jeff Brown és Mark Fenske és Liz Neporent , a "A győztes agya" című könyv szerzői. 8 nagyszerű elmék stratégiája a siker eléréséhez ”.

Egy személy agya sikeres élvezze a fizikai aktivitást, a bőséges és jelentős tapasztalatokat, a jó alvást és a megfelelő étrendet, amely a szellemi kapacitás minden eszközét érinti.

A siker azonban nemcsak az IQ-val van kapcsolatban, hanem nemcsak azt a társadalmi környezetet határozza meg, amelyben az ember születik, vagy a szerencseütés, így más tényezők, mint pl. agyi kémia , cselekvésre kerülnek, hogy elérjék a „győztes hatását”, ahogy azt hívja John Coates könyvében: "A kutya és a farkas közötti óra: kockázatvállalás, bélérzés és a boom és mellszobor biológiája".

Ebben az értelemben a kognitív és viselkedési neurológia szakembere Cambridge-i Egyetem elmagyarázza, hogy van összefüggés a testkémia és a kockázatvállalás között, amelyben a tesztoszteron a kémiai együtthatóvá válik önbizalom .

„A győztes hatása olyan, mint az ozmózis, amely önmagát erősíti a szekréciót hormonok siker és kudarc: a tesztoszteron és kortizol ill.
az tesztoszteron képes egy személyben olyan kockázatot okozó eufóriát kiváltani, amely pozitív visszacsatolást eredményez, amelyben a siker Ez versenyelőnyt jelent.

Éppen ellenkezőleg, amikor egy személy magas szintű kortizol (stresszhormon), kevésbé lesz versenyképes, mert bizonyos kockázatot szenved.

Ily módon, amint az egyes állatokon végzett vizsgálatokban is bizonyították, a magas szintje tesztoszteron készítsen fel egy személyt a kockázatokra, és döntéseket siker .

Azonban, hogy meghaladja a saját elvárásait és megtanuljon élni az ilyen típusú „állapotban”, elengedhetetlen, hogy egy sor stratégiát és eszközöket tanuljanak meg, beleértve az önismeretet, a motivációt, a koncentrációt, az érzelmi egyensúlyt, az agy memóriája, ellenállása, alkalmazkodóképessége és figyelme.

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk

Video Orvostudomány: Görbicz Tamás: Győzelem a szorongás felett - 2018.07.22. (Lehet 2024).