Az álmatlanság a menopauzával nő

• Április 29, 2024

az klimax különböző hormonális változásokat hoz létre, amelyek befolyásolják a nők életminőségét a változások miatt álom mint a álmatlanság okozta forró villog , a hangulatváltozás és a növekedés súly .

Egy interjúban GetQoralHealth , a nőgyógyászLeopoldo Vázquez Estrada, magyarázza a menopauza mellékhatásait:

Guadalupe Terán Pérez , A Metropolitan Autonóm Egyetem alvászavarok klinikájának szakembere Iztapalapa egység (UAM-I), rámutat, hogy a álom a nők életének különböző szakaszaiban jelentkeznek.

A szakértő megjegyzi, hogy a minta álom a. \ t menstruáció , mert vannak változások a termelésben hormonok mint a növekedés (progeszteron ) és a tempó változása hőmérséklet testet, ami nagyobb szükségletet okoz az alváshoz.

Eközben a nők regisztrálják a problémákat, hogy összeegyeztessék álom mikor szenved premenstruációs szindróma , mi generál álmosság napos, letargia és fáradtság .

Esetében terhesség Az első 12 hét során a fizikai változások elősegítik a szekréció növekedését hormonok felelős a álmosság túlzott nappali és fáradtság; tünetek, amelyek a nőket, akik élnek ebben a színpadon GetQoralHealth , az orvos Reyes Haro Valencia, az UNAM alvásklinikájának igazgatója , magyarázza az előnyeit álom amelyek segítik a testünket:

A szakember elmagyarázza, hogy az álom alatt a test generál hormonok amelyek szabályozzák a szervezet étkezési viselkedését és segítenek megelőzni elhízottság .

Ha bármilyen ilyen rendellenessége van, forduljon orvosához, hogy javítsa a minőségét álom .