• Lehet 6, 2024

az gyömbér Ez egy olyan növény, amely számtalan egészségügyi előnyökkel rendelkezik, bár a fűszeres és ízesített ízek között van aromás Tökéletes, ha kis mennyiségben fogyasztja.

A gyógynövények nem helyettesítik a gyógyszeripari termékeket. Mary Hardy , az integratív orvostudományi program orvosi igazgatója Cedars - Sinai Orvosi Központ Los Angelesben azonban különböző vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek jól működnek a megfelelő körülmények között, olcsóbbak és kevesebbet okoznak hatások oldalon.

Integráld a diétádat

Mivel az egész világon kulináris vagy gyógyászati ​​célokra használják, az egyik legértékesebb faj, ismeri az előnyeit gyömbér az egészségre, amit itt különböző vizsgálatok alapján hozunk létre.

1. Lose fogyni. Az egyik ok, amiért a gyömbér segít a fogyásban, az, hogy csökken hormonok felelős az éhezés előidézéséért, ezáltal kiküszöbölve a szorongás és a vágy, hogy enni. Ha többet szeretne megtudni erről az előnyről, a következő GetQoralHealth videóban elmondjuk:

2. Küzdelem a székrekedéssel. A gyömbér hatása közvetlenül az egészben emésztőrendszer így segíti az élelmiszer megfelelő áramlását a gyomorban és a belekben.

3. Szabályozza a test hőmérsékletét. Egy tanulmány szerint Maastrichti Egyetem , ez a növény növeli a test hőmérsékletét, így az anyagcsere többet éget zsírok . Nagyon ajánlott hideg évszakokra.

4. Megszabadulni a koleszterintől. Ginger gátolja a felhalmozódást koleszterin rossz és alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) a májban.

5. Erősítse meg a védelmet. Bebizonyosodott, hogy a gyömbérkivonatok növekedhetnek, ha a fogyasztás gyakori, az abszorpció táplálkozási 200%, ami növeli a biológiai rendelkezésre állást vitaminok és ásványok .

6. Csökkentse a fáradtságot. Mivel a gyömbér az aktív összetevőknek köszönhetően természetesen erősíti az energiát ginsenósidos, viszont a szinteket kortizol , anyag, amely felrobban fáradtság , maradjon szabályozott.

7. Természetes aphrodisiac Mivel segítenek a vérkeringés javításában, ez a növény pozitív hatással van a erekció hím; Ez is növeli a libidó a nők, így stimulálja a Bárcsak és javítja a szexuális kapcsolatok tapasztalatait.

az gyömbér különböző prezentációkban fogyasztható: friss gyökér, konzerv, por, többek között. Integrálja ezt a növényt az Önhöz diéta élvezze a gyömbér előnyeit az egészségre és a természetes betegségek elleni küzdelmet.

Video Orvostudomány: Remington - Szempilla göndörítő (EC300) (Lehet 2024).