Vas- és premenstruációs szindróma

• Lehet 18, 2024

A nők többsége olyan tüneteket és változásokat tapasztal, amelyek nemcsak fizikai állapotukat, hanem hangulatukat is megváltoztatják, napjaik előtt. Ez az állapot premenstruációs szindróma. Ez azonban hamarosan része lehet a múltnak.

A Bizottság által végzett vizsgálat szerint Massachusettsi Egyetem, Amherst, és a American Journal of Epidemiology a vasban fogyasztott étrendet fogyasztó nőknél 30% -40% -kal kevesebb esély van a premenstruációs szindrómára, mint azoknál, akik kisebb mennyiségben fogyasztanak.

A tanulmány, az egyik első ilyen jellegű, arra utal, hogy a vasbevitel és a premenstruációs szindróma közötti kapcsolat tükrözi a vas szerepét a szerotonin termelésében, ami a hangulatot és az érzelmeket szabályozó vegyi anyag.

A kutatók mintegy 3000 nő adatait használták fel, akik részt vettek a programban Ápolók egészségügyi vizsgálata II.

A több vasat fogyasztó nőknek nem volt szindróma; de érdekes módon a kisebb szenvedési kockázathoz kapcsolódó vas szintje valamivel magasabb volt, mint a jelenlegi ajánlott napi mennyiség.

A kiegyensúlyozott étrend segíthet a fizikai állapot javításában és a problémák megelőzésében. Szóval, mit vársz a vita szokásának javításáról?

Video Orvostudomány: Вылечить мастопатию? Лечение мастопатии (ФКМ) или рака молочной железы по методу доктора Скачко? (Lehet 2024).