"A tej és a tejtermék rákot okozhat": Harvard

• Lehet 3, 2024

Ha valaki elmondta volna a szüleinek, hogy a A tej és a tejtermék rákot okozhat Valószínűleg nem ragaszkodtak volna hozzá. A Harvard Közegészségügyi Iskola tanulmánya rámutat, hogy ezeket a termékeket el kell távolítani és vízzel helyettesíteni.

Szakértők azt mondják, hogy a magas fogyasztás A tej és a tejtermék rákot okozhat , allergiák, asztma, arthritis, fibromyalgia, székrekedés, kötőhártya-gyulladás, elhízás, cukorbetegség és vérszegénység.

Bár a tej és a tej olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek az élelmiszerekhez szükségesek, sem az általuk tartalmazott kalcium-, vas-, foszfor-, fehérje-, zsír- és kazein nem felel meg az emberek által igényelt szinteknek.

Ebben az értelemben az intézmény azt javasolja, hogy mind vízzel, mind zöldségekkel gazdag étrenddel helyettesítsék a szükséges mennyiségű kalciumot és vasat.

Az egészséges ételre javasolt új sorrend szerint ennek csaknem fele zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, egynegyede a teljes kiőrlésű gabona, a másik negyedik pedig az egészséges fehérjék.

Most, hogy tudod, hogy a A tej és a tejtermék rákot okozhat , vegyen be olyan italokat, amelyekben gazdag italok, mint a tiszánok, a víz és a gyümölcsök és zöldségek.