Retek víz fogyni

• Április 28, 2024

Ha tudta, hogy a retek a legjobb módja a fogyásnak, talán nem csak azt választaná, ha pozolét eszik, hanem mindig.

Olyan sok előnye van, hogy a kis, de erőteljes zöldség rajongója lesz.

Retek fogyni? Megerősítette!

1. A Jawaharlal Nehru Műszaki Egyetem tanulmánya szerint a retek szinte semmilyen kalóriát nem tartalmaznak. Egy csésze csésze csak 12 kalóriát hoz, nem jó?

2. Ha a szokásosnál több cukrot fogyasztottál, a retek csökkentik a vércukorszintet, ami megakadályozza, hogy a cukorszint drasztikus növekedése miatt éles éhség támadjon.

Video Orvostudomány: mez, gyomber, citrom... (Április 2024).