Raj jóga rheumatoid arthritis ellen

• Lehet 15, 2024

az arthritis rheumatoid hatással van az ízületekre vagy ízületekre, amelyek fájdalmat, gyulladást, merevséget, fáradtságot és Országos ízületi gyulladás és izom-csontrendszeri és bőrbetegségek intézete, Egyesült Államok.

Minden ember hajlamos erre a betegségre, ezért fontos, hogy ismerjék az alternatívákat, amelyek segítenek a tünetek sikeres megelőzésében vagy leküzdésében, és ezek közül az egyik a következő: Raj Yoga .

Ön is érdekelhet: 5 szokás, amely rheumatoid artritist okoz

A. \ T Éves EULAR-kongresszus , az emberek, akik szenvednek arthritis a reumatoid és a gyakorló Raj Jóga jobb életminőséggel rendelkezik.

Ez a jóga stílusa a legkönnyebb, hiszen kombinálja a gyakorlatot a légzéssel és a meditációval, a lelki önmegvalósítás eléréséhez. Azaz előnyei közé tartozik a nagyobb szellemi tisztaság, az önbizalom és a lelki egyensúly.

"Hisszük, hogy a gyakorlat jóga hosszú távon jelentős további javulást nyújt a betegek számára arthritis rheumatoid ”- mondja Humeira Badsha, reumatológus és az Egyesült Arthritis Alapítvány alapítója, Dubai, Egyesült Arab Emírségek.

Ne feledje, hogy a jóga növeli az endorfinok termelését, amelyek segítenek az élet boldogságában és pozitív hozzáállásában. És te, valaha is jógát gyakoroltál?

Video Orvostudomány: Tai Chi 5 Minutes a Day Module 01 - easy for beginners (Lehet 2024).