Recept fogyni hideg leves

• Április 26, 2024

A hideg levesek ideálisak ebben az évszakban, hogy ne hagyják abba a takarmányozást és a hidratálást egyidejűleg a magas hőmérsékletekkel szemben, még akkor is, ha ezek ünnepek Lehetősége van arra, hogy vigyázzon a figurájára ezzel a receptvel, hogy lefogyjon.

Nagyon sokféle leves, különösen zöldségfélék vannak, amelyek alacsonyak kalória mert sok vizet adnak az előkészítésükhöz, az összes koncentrálás mellett vitaminok és az ásványi anyagokat, amelyek összetevőket kínálnak. Ezért, GetQoralHealth a hétvégén ideális hidegleves receptjét adjuk meg:

Zeller leves uborka

összetevők 2. Két uborka 2. Négy vagy öt szelet zeller 3. Fél liter víz 4. Só, bors és apróra vágott petrezselyem

előkészítés : Ez nagyon egyszerű, csak a zeller és az uborka mosása nagyon jól. Forraljuk a zellert néhány perc alatt (a szárak fehérítésével), hogy később könnyebben cseppfolyósítsuk. Húzza meg az uborkát, vágja le a szárakat, és helyezze őket a turmixgépbe. Adjuk hozzá a vizet és cseppfolyósítsuk addig, amíg folyékony pasztát nem kapunk, és jól homogén.

A sót és borsot apróra vágott petrezselyemmel, vagy menta levelekkel díszítjük. Hagyjuk lehűlni a hűtőszekrényben, és ha csak akarja, fogyasztja.

Tulajdonságai és nagy mennyiségű víz miatt mind az uborka, mind a zeller alacsony kalóriát tartalmaz, és nem tartalmaz zsírok és segít megelőzni folyadékretenció azért, mert vízhajtók . Ez a leves magas tartalommal rendelkezik vitamin és ez finom. Bon étvágy!

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: BEST VEGAN Cold Watermelon Soup Recipe - LEGJOBB Hideg Dinnyeleves Recept (Április 2024).