• Április 29, 2024

A rozmaring kémiai összetétele olyan összetevőket biztosít a szervezet számára, mint a flavonoidok és fenolos savak, amelyek stimuláló hatást fejtenek ki a idegrendszer, keringési és a szív, mondja a szakértő Raúl Avila Sosa az Universidad del Marból (UMAR).

Előkészítése szerint azonban ez a növény ideális lehetőség lehet bizonyos feltételek leküzdésére; Például a refolyékony tároló, ezt a hatást elősegítő infúzión keresztül végezzük vizelethajtó .

Romeritos garnéla palacsinta

A karácsony ideális alkalom arra, hogy a rozmaring összes tulajdonságát beépítse diéta és anélkül, hogy megváltoztatná az alakját. Ellenőrizze ezt a finom és könnyen elkészíthető opciót!

összetevők

2 kg friss rozmaring tiszta

200 ropogós garnélarák az előfőzött garnélarákhoz

½ kiló burgonyafélék

300 g kaktusz körte kockákban

500 g őrölt száraz garnéla

3 csésze csirke húslevest

100 g őrölt száraz garnéla

3 tojás

1 evőkanál őrölt kenyeret

bors

előkészítés

1. Egy edényben főzzük a burgonyát és a kaktusz burgonyát körülbelül 20 percig.

2. Tisztítsa meg a romeritókat, és távolítsa el a szár és az elszáradt levél részeit. A legjobb módszer, hogy felülről lefelé tegyük, így eltávolítjuk a leveleket.

3. Ezután forraljuk a rozmaringot egy liter vízben.

4. Egy másik edényben helyezzük a mólát és a csirke húsleveset, ha könnyű és vastag konzisztenciát szereznek, hozzáadjuk a korábban főtt rozmaring burgonyát és nopales-t. Hagyjuk néhány percig forralni.

5. A tálba helyezzük a garnélaport és a tojást. Keverjük össze, amíg tésztát nem képezünk.

6. Egy előzőleg felmelegített serpenyőben helyezzünk egy kis olívaolajat és sütjük meg az előző lépésben elkészített tészta kis golyóit.

A rozmaring megakadályozhatja az oxidációt (a test természetes folyamatát, és hozzájárul az öregedéshez) a szív károsodásához; kivonata növeli az aktivitást antirust és tartósabbá teszi.

Ha szeretné látni ezt a teljes receptet, vagy más opciót, ellenőrizze ezt a linket: Kiwilimón.

1. Tonhal a karácsonyra Vizacaina

2.  Karácsonyi cupcakes

3. Zselatin mozaik karácsonyra

Video Orvostudomány: COMO HACER ROMERITOS CON TORTITAS DE CAMARON? (Április 2024).