• Lehet 3, 2024

A jóga az egyik leghatékonyabb gyakorlat az a pár kapcsolata . Tehát közösen végre bizonyos kriyas A Kundalini segíti az együttélés és a kommunikáció részeként a szexuális életet, mint párot.

az Vénusz kriyas teljes cselekedetek párok a spiritvoyage.com szerint végezze el az ember és a nő közötti energia polaritásait

Ha a asana, mudra, pranayama és meditációk Speciális, hogy energiáit szinkronizálja partnereivel, és ez egy nagyon erős uniót teremt a kettő között. Tehát, ha vannak nemi közösülés , testüket és elméjüket valóban felkészítik szeretj .

Az előnyei miatt GetQoralHealth bemutatunk néhányat Vénusz kriyas több szempont javítása az Ön pár kapcsolata :

Küldj prana-t

Üljön a sarokba a sziklán, olyan közel a partneréhez, hogy megérintse a tenyerét, miközben a karjait egyenesen, a tenyerét egyenesen és egyenesen tartja. Nézz be a szemedbe, és próbáld meg nem villogni.

Küldd pránát (az életerőt) a kezeden és a szemeden keresztül. Folytassa két percig. Ezután zárja be a szemét, és egy percig vizualizálja partnereit.

Vénusz háromszöge

Helyezze magát egy háromszögben (kutya arccal lefelé) oly módon, hogy a sarok hátsó része megérintse a partnere sarka hátulját. Tartsa egyenesen a térdét és a karját. A lábad közepén nézd meg a partnered szemét, és támogassa a testtartást, ami segít megszakítani az érvek okozta feszültségeket.

Venus push-up hátul

Ülj hátra egymáshoz. Lélegezzünk be, kilégezzünk és leesnek, miközben a partner ívelt, és ellazul a hátán. Lélegezz be és kilégzés közben fordítsa meg a pozíciót úgy, hogy a hátsó ívelt személy leereszkedjen lefelé a padló felé. Ez a gyakorlat segít a pszichés kapcsolat kialakításában, és ezzel egyidejűleg ellazítja a hátát és a csípőt.

A kundalini jóga , csak ezeket kell tenned kriyas 3 percig. Kezdete előtt, intone a mantra Ong Namo Guru Dev Namo (3-szor) a kezed a mellkasodon egy imádságban.

Ezen túlmenően, hogy teljes mértékben előnyös legyen, nyugodt állapotban és a lehető legtisztább helyzetben kell tartania a gondolatait. Ne feledje, a cél nem a csábítás pár , hanem kölcsönös kapcsolat.

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on

Video Orvostudomány: Smells Like Teen Spirit (Nirvana Cover) (Lehet 2024).