• Lehet 4, 2024

Ebben az évszakban az influenza, a hörghurut, a mandulagyulladás és a mandulagyulladás a leggyakoribb légúti betegségek.

A vírusok áthaladnak az orron vagy a szájon, és a torokba, a hörgőkbe és a tüdőbe kerülnek. Közvetlen érintkezés útján, a kézen vagy a csókon keresztül, valamint tüsszentés útján kerülnek továbbításra.

Vegye figyelembe az óvintézkedéseket

A Nemzeti Légúti Betegségek Intézete (INER) az alábbi ajánlásokat kínálja a betegség elkerülése érdekében. Vegye figyelembe!

Nagyon jól csomagolva (kabát, sál, kalap, kesztyű)

Vegyünk egy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, gazdag C-vitaminban

Gyakran mosson kezet

Ne érintse meg az arcát piszkos kézzel, mert a vírus közvetetten tapad.

Kerülje az alkoholtartalmú italokat és a dohányt.

Ajánlott a légzőszervi betegségben szenvedők:

• Igyon sok folyadékot
• Kerülje az öngyógyítást
• A légutakat szekréciótól mentesen kell tartani
• Végezze el az orr tisztítását permetező termékekkel, amelyek enyhe alkalmazással rendelkeznek
• Folytassa a szokásos táplálást
• Bármilyen kellemetlen érzés esetén menjen az orvoshoz
• A téli szezonban vigyázzon az egészségére.

Mert ezt olvasta ...

Miért vonzóak a tetoválással rendelkező emberek?

Mennyi ideig tart a menopauza, és mi az első tünetei

Az edzőterem legveszélyesebb berendezése

A böjt zab előnyei ... Lenyűgözni fog!

Video Orvostudomány: SCP-3426 A Spark Into the Night | Keter class | k-class scenario / planet scp (Lehet 2024).