• Lehet 3, 2024

Ha észrevetted, hogy amikor a dolgok jól mennek, úgy gondolod, hogy valami rossz lehet tönkretenni őket, vagy ha a negatív gondolataid elterjedtek, és örömet vagy nyugalmat árasztanak el, talán lehetnek jelek ez azt jelzi boldogtalan vagy .

Martha H. Pieper és William J. Pieper , a könyv társszerzői Rabja a boldogtalanságtól, magyarázza el, hogy az okok általában erednek Stresszes tapasztalatok , bántalmazó vagy erősen diszfunkcionális a gyermekkor .

"Az elme mindig megpróbálja újra megismerni azt, ami ismerős. Így határozzuk meg az embereket, így a kényelmetlenséget boldogtalanság megegyezik azzal, hogy szeretett és egy állami nyilvánvalóan normális tanult a gyermekkor , hozzáteszik H. és J. Pieper .

Jelek, hogy boldogtalan vagy

David Sack, az Addiction Psychiatry és Addiction Medicine szakembere elmagyarázza, hogy paradox módon néhány ember „boldog”, hogy „legyen”boldogtalan ”. Ez a fajta személyiség (rabja a boldogtalanság ) különböző módon jelentkezhet.

1. Megtalálja az oldalt negatív vagy elégedetlen vagy olyan helyzetekkel vagy tapasztalatokkal, amelyek „jó” vagy kellemesek.

2. Előnyben részesíti a szerepét áldozat és hibáztat másokat ahelyett, hogy vállalná a felelősséget a döntéseidért.

3. Versenyezz a barátokkal vagy kollégákkal, hogy lássuk, ki van a legnehezebb feladata fasza milyen tisztességtelen élet van veled.

4. Tea Ön bojkott a célok eléréséhez, vagy ha eléred őket, nem élvezed a sikert, mert úgy gondolod, hogy nem érdemel meg.

5. Harcol meggyógyul Amikor a dolgok nem mennek el a kívánt módon, és nem látják a tanulási lehetőséget.

6. menekülés az alkohol, a szex, az élelmiszer, a kábítószer fogyasztása, vagy más addiktív vagy kényszeres viselkedés fenntartása.

7. Ön abbahagyja a látogatást, vagy adsz kevéssé fontos az Ön alapvető szükségleteinek, mint például az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás vagy a minőségi pihenés.

8. Elszálltad érzelmek és nehéz megváltoztatni. Ezen kívül hajlamosak vagyunk fenntartani a nem kielégítő, függő vagy drámai kapcsolatokat.

Továbbá, a bizonytalanság mélyen gyökerezik és hiányzik önbecsülés ezek bizonyos okok közé tartoznak boldogtalanság . A videó A kulcsok pozitívabb hozzáállással találhatók.

zsák megerősíti, hogy a boldogtalanság nem kell egyfajta "terminális" betegségnek lennie. Tanácsadással és kezeléssel nagyon valószínű, hogy a boldogság legyen új életmód. Mit gondolsz, mit gondolsz, hogy elégedetlen lehetsz anélkül, hogy tudnád?

Video Orvostudomány: A mérgező kapcsolat jelei | lifeofjulcsi (Lehet 2024).