Nap, jó szív- és érrendszeri egészségre?

• Lehet 2, 2024

Mexikóban a lakosság 30% -a szenved magas vérnyomásban, és évente mintegy 70 ezer szívroham. Ezeket a számokat csökkenthetjük étrendünk és fizikai aktivitásunk javításával, de tudtad, hogy a nap jó a szív- és érrendszeri egészségre?

A bőrgyógyász Richard Weller, az Edinburgh-i Egyetem professzora , a következő videóban elmagyarázza, hogyan kedvez a napfény a gyártásnak Nitrogén-oxid (NO), a bőrünkben található kémiai adó, a vérnyomás csökkentése érdekében.

A professzor azt állítja, hogy a kutatása azt mutatja, hogy a Nitrogén-oxid (NO) nagy mennyiségben tárolódik a bőrünkben, amelyet az ultraibolya sugárzás hatására szabadít fel, és a véráram részévé válik.

Ezzel a módszerrel a kémiai jeladó hasznos lehet a szív- és érrendszeri egészség megóvására, mivel kiterjeszti a véredényeket és a koszorúéreket, ezért csökkenti a vérnyomást és csökkenti az anginát, ami a mellkasi fájdalomként jelentkezik, amikor a szív nem kap elég vért oxigénnel.

Bár a nap szív- és érrendszeri egészség szempontjából előnyös, gondoskodnia kell az ultraibolya sugárzásnak való kitettségről, mivel a többlet több, mint segíthet más típusú betegségek kiváltásában, mint például a bőrrák. És te, pár percet töltesz, hogy élvezze a napot?
 

Video Orvostudomány: Pulzus - A szív-és érrendszeri megbetegedések rizikófaktorai 2. rész (Lehet 2024).