Védje a térdét

Hányszor hallja, hogy a lépcsőn vagy a gyaloglásnál a térd mennydörgő, és nem érdekel?

A térd a test legnagyobb ízületei és azok, akik az idő múlásával, a túlzott edzéssel és a súlygyarapodással leginkább szenvednek.

Ön is érdekelhet: 4 gyakorlat a térd megerősítésére


Video Orvostudomány: Europe: The First Crusade - The People's Crusade - Extra History - #1 (Április 2024).