5 tipp a szakmai anya számára

• Április 26, 2024

Az anya vagy szakmai döntés meghozatala nem lehet exkluzív, mivel mindkét tevékenység tökéletesen kombinálható, csak egy helyes megoldás kérdése. szervezet a tevékenységeiről, rámutatott a pszichológus, Luz María Huerta, a Mexikói Pszichoanalitikus Társaság betegellátási klinikájából (SPM) .

Ahhoz, hogy sikeres legyen ebben a gyönyörű és nagyszerű odysseyben, GetQoralHealth és a pszichológus María Huert a következő öt tippet adja meg:

1. Tartson napirendet minden tevékenységével kapcsolatban
2. Adj magadnak egy helyet, hogy élvezd magad. Olvasson el egy könyvet, nézzen egy filmet, készen álljon arra, hogy szépen nézzen ki
3. Ne hagyja figyelmen kívül a kapcsolatot. Tartsunk jó kommunikációt és osszuk meg az otthon munkáját.
4. Menj egy pszichológushoz. A terapeuták segítenek abban, hogy érzelmileg és szellemileg újraszervezzék azokat a tevékenységeket, amelyekkel professzionális anyaként szembe kell nézni.
5. Adja meg a szakma, gyermekei és a házimunkák konkrét menetrendjeit. Ne keverje össze őket.

Luz María Huerta rámutat arra, hogy az egyetlen hátrány, amit egy professzionális anya szembesül, az feszültség , a szorongás és energikus hulladék, mivel a dolgok és a család helyes elvégzése érdekében meg kell tenni a szükséges dolgokat. Ugyanakkor számos profi anyával járó előnnyel jár, a szakember a következőket említi:

1. Nagyszerű elégedettség van személyes és munkaszintű szinten
2. Jobb oktatást ad a gyerekeknek
3. A gyermekek alapvető szükségleteinek fedezésére nyújtott támogatás
4. Nagyszerű elismerést kapsz személyes és szakmai szinten
5. Javítsd meg önbecsülés és a gyermekeké

A pszichológus Luz María Huerta azt ajánlja, hogy mielőtt úgy döntene, hogy nő, anya és szakember, fontos, hogy olyan életpálya legyen, amely segíti a tevékenységeinek egy kicsit strukturálását és az érzések, mint a frusztráció, elkerülését; depresszió , szorongás és még az elégedetlenség az életben.

Ha úgy dönt, hogy professzionális nőnek és anyának leszel, akkor biztosan sok öröme lesz, és nagyon büszke lesz arra, hogy rájön, hogy van ideje, hogy részt vegyen gyermekeivel és férjével, és sikeres szakember legyen. És te, már egy profi anya?

Video Orvostudomány: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Április 2024).