• Április 29, 2024

A szerv vékony és egészséges, csak figyelmet kell fordítania az ételeire, mert rajtuk keresztül vigyázhat a súlyára anélkül, hogy feláldozna aroma . Például kihasználhatja az összes előnyét ecet vörösbor, gazdag és friss saláta .

A következő videóban: Ana Paula Domínguez, a mexikói Jóga Intézet igazgatója , megtanítja, hogyan készítsen egy friss salátát egy vinigrettával vörösbor és a repceolaj.

Ön is érdekelt: vigyázzon a testére repceolajjal

Használja ki a vörösbor előnyeit

ecet vörösbor Alacsony kalóriatartalmú és nem tartalmaz zsírt, így ideálisan használható a vinaigrettesben, és más érzést biztosít a salátákhoz. A szervezet számára fontos vitaminok és ásványi anyagok, például a vas, a kálium és a C-vitamin is gazdag.

A 2008 - ban közzétett tanulmány szerint Toxikológia és alkalmazott farmakológia , a vörösborecet tartalmaz resveratrol , amely segít csökkenteni a szenvedés kockázatát rák , a tumorok növekedésének gátlásával.

Ezen kívül polifenolokat tartalmaz, amelyek antioxidánsként hatnak, így csökkentik a környezeti tényezők, például az ultraibolya sugárzás által okozott sejtkárosodást.

Egy másik tanulmány is megjelent Medscape Journal of Medicine részleteket, hogy az ecet vörösbor Alkalmazható fertőzések kezelésére és a szívbetegségek kockázatának csökkentésére, valamint a vércukorszint szabályozására.

Ne felejtsük el, hogy a jó étrendet egyes fizikai tevékenységekkel, például gyaloglással, futással vagy jóga gyakorlásával kombinálják. Ily módon vékony és egészséges lesz. És te, megkóstoltad a vörösborecetet?

Video Orvostudomány: pH mérés lúgos vízben : bor + lúgos víz . Mennyi lúgos víz kell 0,5deci borba? (Április 2024).