Az idő pénz

• Lehet 16, 2024

Ha azt mondják nektek, hogy van idő, amikor eszik, a tested jobban feldolgozza, és nem tesz önnek zsírt, csodálatos lenne, nem gondolod? Nos, ez már valóság.

Ezt kutatták az American Society of Experimental Biology szövetségének kutatói a legjobb időt enni és hogy ne nyerj súlyt délben.

Láthatjuk továbbá: 7 tipp az anyagcsere felgyorsításához

Ennek oka, hogy felfedezték, hogy a zsírnak van egy belső órája, és a legjobban működik 12 órakor, vagyis amikor az inzulin megfelelően feldolgozza az ételt és a glükóz nem emelkedik.

Video Orvostudomány: Essemm - Kijárat (Official Audio) (Lehet 2024).