Arterioszklerózis elleni küzdelem az olívaolajjal

• Lehet 1, 2024

egy Mediterrán étrend gazdagodott szűz olívaolaj, vagy szárított gyümölcsök, megfordíthatja a érelmeszesedés a nyaki artériák egy év múlva, a Navarra Egyetem, Spanyolországban, és az 19 másik kutatóközpontban.

Az EFE ügynökség adatai szerint a professzor Miguel Ángel Martínez González , aki a főiskolai prevenciós gyógyszertani osztályt irányítja, úgy véli, hogy ez a fajta élelmiszer 12 hónapon belül képesek rövidebb idő alatt elérni a gyógyszerekkel nem elért eredményeket.

A kísérletben résztvevő 187 fő, akik több mint 55 évesek voltak, és magas a betegségben szenvedő betegek kockázata szív- és érrendszeri , véletlenszerűen három csoportra osztották. Az első kettő részletes utasításokat kapott arról, hogyan kell követni a Mediterrán étrend megfelelően. Az utolsó csoport egyszerűen utasítást és anyagot kapott, hogy kövesse a diéta alacsony zsírtartalmú.

Az első két csoport közül néhány, akiket a mediterrán étrendben tápláltak, 15 literet kaptak szűz olívaolaj minden negyedévben; míg másokat biztosítottak dió azzal az elgondolással, hogy az önkéntesek naponta 30 grammot fogyasztanak dió , mandula és mogyoró .

Az összes résztvevőt mértük a vastagságát intim-középső réteg a nyaki artéria , a vizsgálat kezdetén és egy év után. A tanulmány következtetéseiben azt tapasztaltuk, hogy azok, akiknek a vastagságuk miatt vastagabb volt a réteg érelmeszesedés , jelentősen javult a lenyelés Mediterrán étrend gazdagodott olívaolaj vagy dió .

Mi az arterioszklerózis?

Ez egy betegség ami befolyásolja a artériák a test megrázásával és a normál áramlás megakadályozásával véredények ; komoly problémákat okozhat, mint a szívinfarktus vagy a cerebrovascularis baleset .

A következő videóban ismertetjük a betegség különböző fázisait.

A szakértők javasolják a etetés kiegyensúlyozott, gazdag olívaolaj és dió ; szabályozza a vérnyomást; csinál gyakorlat rendszeresen és fenntartsa a súly megfelelő kor és magasság .

Video Orvostudomány: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (Lehet 2024).