• Lehet 2, 2024

A zsír felhalmozódása és eloszlása ​​a szervezetben közvetlenül három tényezőtől függ: étrend, nem és hormonszint. És ez a folyamat akár néhány óra múlva is megtörténhet, mint amilyen hosszú távú eredmény.

Amikor egy nagy ételt eszik, a zsír majdnem azonnal, kb. Egy órával később belép a véráramba, és három után a zsírt a test feldolgozza és a szövetbe beépíti; különösen a csípőben, a combokban és a fenékben ", ezt a tanulmány egy tanulmánya kinyilvánította Oxford Egyetem, Fredrick Karpe szakértője.

Egyenesen a csípőre mennek!

Ennek elkerülése érdekében itt elmondjuk, hogy milyen ételeket gyűjtöttek össze a csípődben.

1. Sushi tekercsek

Zöldséggel töltött és hínárba csomagolva egészséges étel, kivéve, ha összetevőként krémsajtot tartalmaz, vagy majonéz alapú öntettel együtt; mindkettő magas kalóriával rendelkezik, és hozzájárulhat a csípőterület növekedéséhez.

Video Orvostudomány: A futás jótékony hatásai az emberi szervezetre | Gunagriha előadása - Budapest, 2016.10.09 (Lehet 2024).