• Lehet 2, 2024

Elég csodálatos étrend! Az igazság az, hogy sokan megpróbálták a súlyt szuper korlátozó étrenddel csökkenteni, vagy csak néhány nappal lépnek életbe, és a visszapattanó hatás szörnyű. az tojásfehérje diéta arról szól az összetevőt az étrendünkben barátságos módon, de az eredményekkel fogyni.

az tojásfehérje fehérje van E-vitamin, B komplex, vas, ásványi anyagok, jód és szelén. Egy tojásfehérje hozzájárul 17 kalória , míg a tojássárgája 60 kalóriát tartalmaz.

A tojásfehérje fogyasztása segít a fogyásban, jobbra izomfejlődés és a nap folyamán ereje legyen.

Ez a tojásfehérje étrendje

Video Orvostudomány: Rich Piana- Tömegnövelők és fehérje porok (Lehet 2024).