1. Zöld tea

Kétségtelen, hogy az egyik legjobb ital az erősítése immunrendszer a narancslé, egy üveg 124 mg-ot tartalmaz C-vitamin , vagyis az ajánlott napi bevitel teljes mennyiségét adja meg Orvostudományi Intézet .

az C-vitamin a immunrendszer például stimulálja mind a termelést, mind a funkcióját leukociták . Ez viszont a citokinek felszabadulását eredményezi, amelyek képesek a különböző vírusok elleni küzdelemre Oregon Állami Egyetem .


Video Orvostudomány: 6 érv a Zöld tea fogyasztás mellett (Április 2024).