Probiotikumok és zsírszövetek

• Lehet 6, 2024

A bél elégtelen egyensúlya a felhalmozódást eredményezheti zsírok és a bél gyulladása; A bifidobaktériumok megfelelő egyensúlya azonban csökkenti a gyulladást zsírszövet , szerintManuel Serrano Ríos, a spanyol Nemzeti Orvostudományi Akadémia egyetemi tanára.

A bélnek a bélünkben van funkciója metabolikus mert segítenek a szervezetnek energiamegtakarításban, ami lehetővé teszi a tápanyagok nagyobb mértékű használatát az estarbien.com webhely szerint

Ebben az értelemben egy tudományos tanulmány, amelyet a "Journal of Functional Foods" -ból jelent meg, azt mutatja, hogy az élelmiszer napi fogyasztása probiotikumok javíthatja az energia felhasználását az élelmiszerből, égesse el zsírok és testi zsírszövet .

A vizsgálat másik eredménye, hogy a probiotikumok gyakori felvétele az étrendbe csökkentheti a zsírok és zsírszövet a transzformáló testösszetétel mellett.

Ennek a kutatásnak a részeként az olyan törzsek, mint a Lactobacillus amylovorus vagy Lactobacillus fermentum testtömeg. Nyilvánvalóan ezek a törzsek módosítják az energia felhasználását, elősegítve a zsírok oxidálódását és égését.

A prebiotikumokkal ellátott élelmiszerek közül az alábbiak említhetők:

1. Articsóka, cikória és banán: inulin, természetes prebiotikum
2. hüvelyesek, burgonya és édesburgonya: raffinóz és stachyóz.
3. Fokhagyma, hagyma és póréhagyma: inulin és fruktooligoszacharid származékai
4. Búza, zab és árpa: inulin.
5. Spárga: fruktooligoszacharidokkal rendelkezik

Számos tanulmány elemezte a mikrobióta az ember arra a következtetésre jut, hogy van kapcsolat elhízottság és a szervezetben csökkent bakteriális sokféleség, ami új módot nyit az elhízott betegek megfigyelésére és megfigyelésére. Számukra mind prebiotikumok, mind probiotikumok kerülnek beadásra.

Video Orvostudomány: Probiotikumok jótékony hatásai (Lehet 2024).