Az ősi gyakorlat, a jóga különböző pozíciókból áll, és azok közül, akik az alapot tekintik, a fa. Egy asana, amely az emberi lény életének lényeges elemeinek elérésére összpontosít: a egyensúly az...
Az egyik leggyakoribb pozíció a jóga Ez a macskaMarjari AsanaEnnek elérése érdekében fel kell gördítenie és előre kell lennie a kezével a vállai alatt, az ujjait előre mutatva, a kezét a térdével. A...
A Szerző
Chantal Mailloux
Egészségügyi Dolgozó És Szerető Segítséget. A Természet, Lelkiismeretes És Önzetlen. Éjjel, Ő Írja A Rövid Verseket.