5 tipp a legjobb sportcipők kiválasztásához

• Lehet 5, 2024

Ha egy profi játékossá válni kezd, figyelembe kell vennie a típusát sportcipők hogy fogsz használni, mivel ez nagyban függ egészség az Ön izmok és csontok. A Houston Egyetem , csak úgy kell eldöntenie, hogy a cipőt csak a tervezése miatt kell kiválasztania, fel kell ismernie, melyik a legmegfelelőbb az Ön igényeinek. GetQoralHealth Megmondja, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a futócipő kiválasztása előtt.

1. Felület: A parkban vagy agyagpályán futás nem azonos. Ha egy pár ultrahangos teniszcipőt választasz egy macskaköves földön futni, a lábad a következményekkel jár. Ezért Önnek olyan modellnek kell lennie, amely biztosítja a szükséges felületet és a párnázást.

2. Azonosítsa: Az a hely, ahol elkezd futni.

3. A lábnyom típusa: Minden személynek másfajta lábnyoma van, ezért kényelmes, hogy a tenisz kiválasztásakor keresse meg a megfelelőket a lábnyom típusához.

4. Találkozzon: Háromféle futófelület létezik, amelyek az ívív magasságán alapulnak láb . Ha a lábad sík vagy alacsony ívű, és befelé hajlamosak, azt jelenti, hogy túlterhelt vagy. Ha az ívek nagyon magasak és a láb kimegyek, hogy hajlamosak szupinálni. Ha normális íjakkal rendelkezik, normál szintje normális.

5. Ha Ön pronátor, válassza a teniszcipőket, amelyeken belül van egy posta, hogy támogassa ezt a területet. Ha Ön szupinátor, keresse meg a teniszpályát, ahol a támogatás kívülről vagy a sarok .

Jelenleg számos teniszmodell létezik a piacon, amelyek alkalmazkodnak az egyes futók igényeihez, kiválaszthatják azokat, akik gondoskodnak az Önről egészség és elkerülje a sérüléseket. Vigyázz!

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt