5 tipp az intim higiénia javításához

• Lehet 2, 2024

az higiénia az intim nagyon fontos, mert minden nő valószínűleg fejlődik fertőzések vaginális, különösen azok, akik szenvednek betegségek krónikus-degeneratív, mint a cukorbetegség, ezért nagyon óvatosan kell eljárniuk.

A cukorbetegeknek ismerniük kell a mikroorganizmusok fontosságát vagina egyensúlyban kell lenniük, a sav pH-ja 3,5 és 4,5 között, hogy elkerüljék az intim flóra egyensúlyának megváltozását.

Egy interjúban GetQoralHealth , a szülész / nőgyógyászAlejandro Vázquez Alanis Néhány ajánlást fogalmaz meg a női intim higiéniára vonatkozóan:

A hüvelyi terület problémáinak elkerülése érdekében a GetQoralHealth öt tippet kínál Önnek, hogy helyes legyen higiénia intim:

1. Pamut alsóneműt használ
2. Kerülje a douching-t
3. Rendszeresen változtassa meg a női törölközőket
4. Olyan terméket használ, amely intim ápolásra szolgál, hogy megőrizze a telefont, mint az Uriage GYN-PHY gél
5. Ne használjon illatosított szappanokat vagy dezodorokat

A következő videóban Jeannette Marchena nőgyógyász elmagyarázza, hogy milyen intim higiénia és jelentősége van:

A maga részéről nőgyógyász Angelica Illescas megjegyzi, hogy a pH-egyensúlyt megváltoztató fő tényezők:

1. Viseljen szűk ruhát
2. A védő panti napi használata
3. az higiénia túlzott vagy hiányos
4. Az Ön által előírt gyógyszerek használata
5. A tamponok állandó és nem megfelelő használata

A szakemberek hangsúlyozzák, hogy a nőknek figyelniük kell az intim területükön bekövetkező változásokra, valamint a nőgyógyászra, ha bármilyen rendellenes tünetet észlelnek. És Ön szerint Ön higiénia megfelelő?

Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk