• Lehet 17, 2024

Normális, hogy hirtelen kicsi van pillanatnyi feledés , de ha krónikussá válik, teljesen megváltoztathatja az élet ritmusa, ezért mondjuk itt, hogy mi okozza a memóriavesztést és hogyan kell harcolni vele.

Amikor elkezdi ezeket az epizódokat rövid elfelejtések , meg kell találnunk az okot. Számos oka van annak, hogy elfelejtené a dolgokat, még enyhén is, vagy az átmeneti memóriaveszteséget. A leggyakoribbak a következők:

Gyógyszereket. Közülük, ha antidepresszánsokat, antihisztaminokat, izomrelaxánsokat, nyugtatókat, altatókat, a szorongás és a fájdalomcsillapítók elleni gyógyszereket (fájdalomcsillapító szereket) szednek a műtét után.

alkohol . Az alkoholok feleslege a memóriavesztés ismert oka.

Tubák. A dohányzás csökkenti az oxigén mennyiségét, amely eléri az agyat, és ezáltal rontja a memória funkcióját.

Drugs. Folyamatos használata változásokat okoz az agyi vegyszerekben, ami megnehezíti a dolgok emlékezését.

Az alvás hiánya Mind az alvás mennyisége, mind a minősége befolyásolja a memóriát. Ha túl kicsi vagy éjszaka gyakran ébred fel, fáradtnak érzi magát. És a fáradtság zavarja az információk rögzítésének képességét, és később emlékszik rá.

Depresszió és szorongás Ha depressziós, nehéz figyelni és koncentrálni, ami befolyásolja a memóriát. Ugyanez vonatkozik a szorongásra. Amikor feszültnek érzed magad, nem tudsz koncentrálni, és az emlékezeted csökken.

feszültség . Ha a stressz oka érzelmi trauma, akkor a memória elvesztéséhez vezethet.

Szegény táplálkozás A jó táplálkozás fontos az agy megfelelő működéséhez. Magas minőségű fehérjéket és zsírokat kell tartalmaznia az étrendben. Ne felejtsük el, hogy a B1 és B12 vitaminok hiánya is befolyásolhatja a memóriát.

Aging. Általában nehézségekbe ütközik az új dolgok megtanulása, vagy több időre lehet szüksége a tanuláshoz. Ez azonban általában nem okoz jelentős memóriaveszteséget, kivéve, ha egy betegség kíséri.

Néha a memóriavesztés súlyosabb problémák miatt következik be, és esetleg átmeneti lehet. Mindezek a problémák azonnali orvosi kezelést igényelnek. Ne hagyja figyelmen kívül magát és keressen segítséget az alábbi esetekben:

Fejsérülések

Egy erős ütés a fejre rövid vagy hosszú távú memóriavesztést okozhat. Általában a memória kis mértékben visszatér.

Stroke (vagy stroke)

Ez akkor következik be, amikor az agy vérellátását a véredény elzáródása, vagy az agyban lévő véredény kifolyása okozza. A stroke néha ideiglenes memóriavesztést okoz. Bizonyos esetekben a beteg pontosan emlékszik arra, hogy mi történt évekkel ezelőtt, de nem az, ami az előző napon történt.

elmebaj

Ez a memória progresszív elvesztése és a gondolkodás egyéb szempontjai elég komoly ahhoz, hogy nehezen működjön a mindennapi élet tevékenységeiben. Bár számos oka van (például az alkohol és a kábítószer-használat), a leggyakoribb az Alzheimer-kór.

Amint látod, az alkalmi elfelejtésnek nem kell aggódnia. De ha észreveszed, hogy megismétlik többet, mint a számla, vagy hogy zavarják a mindennapi tevékenységedet, tanácsos az orvoshoz fordulni az értékeléshez.

Talán minden könnyen megoldható a gyógyszerek cseréjével vagy a szokások vagy életmód megváltoztatásával. És ha az ok egy komolyabb probléma, ne feledje, hogy minél hamarabb észleljük és kezeljük, annál több lehetőség van megoldásra.

Mert ezt olvasta ...

Hogyan fogyni anélkül, hogy visszamennénk (CONFIRMED)

Tehát meg kell fogyasztania a zöld teát, hogy lefogyjon ...

Ez a tökéletes női arc ...

4 a szex nem gyakori következményei