Chaya csökkenti a koleszterint

• Lehet 6, 2024

az Chaya A Mayáknak a világhoz való hozzájárulása egy olyan növény, amely a család családjához tartozik euforbiáceas, tudományos neve Cnisdoscolus chayamansa és magas tartalma kalcium , retinol , vas és fehérjék , de mindenekelőtt C-vitamin , mondja Hilda Silva Cambranis táplálkozási szakértő, a Veracruzi Egyetem Egészségügyi és Szolgáltató Központjából.

Öt fajta fajta van, és főtt, sült, sós vagy édes süteményben készül. Enyhe íze lehetővé teszi, hogy különböző ételekkel, például gabonafélékkel, húsokkal, zöldségekkel és gyümölcsökkel kombinálható legyen, beleértve az édesvizet is, és egész évben reprodukálható. A legfontosabb dolog az, hogy tulajdonságai vannak desintoxicantes .

Amellett, hogy enyhíti a székrekedés, javítsa a vesebetegségek és a tulajdonságai segítenek a koleszterin :

1. Csökkentse a vérnyomás köszönhetően a magas tartalomnak kálium . 2. úgy viselkedik, mint antirust köszönhetően a magas tartalomnak C-vitamin , amely növeli és javítja a sejtek aktivitását, kiküszöbölve a szabad gyökök . 3. Biztosítja rost , ami segít felszámolni a felesleget koleszterin . 4. Ezek a tulajdonságok, amelyeket a Chaya , lehetővé teszik a szenvedés valószínűségének jelentős csökkentését szívbetegség .

Fontos szem előtt tartani azt a tényt, hogy a Chaya Meg kell fogyasztani főtt, soha nem nyers. Ez azért van, mert a nyers levelek mérgező anyagokkal rendelkeznek, amelyek a főzés során eltűnnek.

Ha kezelnie kell hypercholesterinaemia , főtt chaya leveleket adhat hozzá a készítményekhez, így jobb életminőséget biztosít.

Video Orvostudomány: La Chaya (Lehet 2024).