7 stressz okozta krónikus kockázatok

• Április 28, 2024

Gyermekek, akik szenvednek túlsúly vagy elhízás nagyobb valószínűséggel szenvednek feszültség fizikai egészségükben, és az egészségüket károsító formákon keresztül, amely nagyban befolyásolja a családokat.

Ez a nemzeti felmérés egyik eredménye "Stressz Amerikában 2010" ami feltárja a Amerikai Pszichológiai Egyesület (APA) , amelyet Harris Interactive online végzett.

Ebben az értelemben a felmérésből kiderül, hogy az amerikaiak egy "ördögi körben" vannak csapdába esve, amelyen belül ők irányítják a feszültség az egészségre ártalmas formák segítségével úgy érzi, hogy megkönnyebbülnek, ami hajlamos ülő életmód , mint például a napok bevétele, többet eszik és videojátékok lejátszása vagy tévénézés.

Emellett az akarat és az idő hiánya a fő akadály, amely megakadályozza életmódjuk megváltoztatását.

Ezért a APA megjegyzi, hogy mind a kiskorúak (8 évesek), mind a felnőttek nagyobb kockázatot hordoznak a fizikai és érzelmi egészséget érintő krónikus betegségekben szenvedő betegeknél:

1. Szív- és érrendszeri betegségek

2. cukorbaj
3. depresszió
4. elhízottság
5. Alvászavarok
6. Étkezési zavarok
7. Migrén.

A fentiek nemcsak a gyerekeket, hanem az egész családot is érintik: "A túlsúlyos gyerekek nagyobb valószínűséggel jelentik be, hogy szüleik vannak kiemelt gyakran vagy egész idő alatt, azokhoz képest, akik normálisnak tartják a súlyukat, "felfedi a APA .

"Szükséges, hogy mindenki, beleértve az orvosi közösséget is, vegye fel feszültség nagyon komolyan, mert könnyen válhat a következő közegészségügyi válságunkra.

Mivel azonban a jelenlegi egészségügyi stratégiák nem segítenek az élet rossz szokásainak megváltoztatásának nehézségében, a APA magyarázza, hogy olyan viselkedési egészségügyi kezeléseket kell bevezetni, amelyek elősegíthetik ezeket a változásokat, különösen azoknál a gyermekeknél, akik szenvednek feszültség és családjuk.

Video Orvostudomány: How to make stress your friend | Kelly McGonigal (Április 2024).