• Április 27, 2024

Amellett, hogy a túlsúly és a elhízottság negatív következményekkel jár az egészségre, mint például kockázat szenvedés szívbetegség , vannak is kockázatok az emberek számára is Ön vékony .

Egy egészséges ember valaki, akinek ésszerű mennyisége van testzsír és elég is csont és izom - Azt mondja Joel Ray, orvosi kutató a kanadai Toronto-i Szent Mihály kórházban.

Egyensúly, a kulcs

Légy nagyon vékony a kérdésekkel magyarázható örökölt vagy genetikai , ez általában is szimptomatikus ez akkor fordul elő, ha van néhány jele betegség , feszültség vagy csökken zsírok a sejt kövér, magyarázza Marcela Licata, az Orvostudományi Egyetem Táplálkozási és Táplálkozási Iskolájában Buenos Aires.

Jelenleg legyen vékony szinonimája jólét , de amikor a ideális súly 10-20% alatti, 6 hónapos és egy év közötti időszakban ez egy olyan helyzet, amelyre szükség van figyelem a következményekkel járhat.

Ön is érdekelt: Egészséges italok "irigylésre méltó" figura számára

1. A menstruációs időszak problémái. Nők aránya alacsony testtömeg  (IMC) 39% -kal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki endometriosis hogy azok, akik szenvednek morbid obesity , azt a Harvard Orvosi Iskola , Bostonban, Egyesült Államokban.

Divya Shah, az Iowa Egyetemen az Egyesült Államokban azt sugallja, hogy a kockázattal kapcsolatos tényezők nem világosak, de a IMC a gyermekkor befolyásolja az egészséget az életkorban felnőtt és más hatásokra betegségek ".

2. Kockázatos terhesség. Egy tanulmány szerint Granada Egyetemi Kórház , Spanyolország, amikor a nők rendkívül Ön vékony komplikációi vannak vemhesség , egyikük az oligohidramnios , csökken amnion folyadék az elmúlt hónapokban terhesség .

egy nő nagyonvékony azért, mert keveset eszik, a terhesség generálja, hogy a magzat takarmány kevéssé utero és vizelet kevesebb, és azóta amnion folyadék lényegében vizeletből áll magzat , ez normális csökkenés - mondja az orvos Sebastián Manzanares, Granadai Egyetemi Kórház .

Ezért ajánljuk, hogy vigyázzunk arra, hogy a diéta nem lehet kevesebb 150 kalória , változatos diétával, kiegészítve vitamin és vas .

3. Megnövekedett halálozási kockázat. Egy kutatócsoport A Torontói Egyetem Szent Mihály Kórháza , Kanadában arra a következtetésre jut, hogy az a súly túl sok alacsony klinikai szempontból szembesülnek 1.8% nagyobb kockázata meghal hogy az emberek túlsúly .

A fentiek azért merülnek fel, mert a közös tényezők ezzel kapcsolatban vannak alultápláltság , a probléma mentális egészség , szenvedélybetegségek , köztük a kábítószerek vagy az alkohol fogyasztása szuszog .

4. Anémia. Ez a betegség hiánya miatt vas mert a testnek van egy hiány az vörösvértestek felelős oxigén a szövetek Ha ez a funkció nem teljesül megfelelően, a test gyengül és más egészségügyi problémák merülnek fel szédülés , fejfájás , fáradtság , többek között.

A nőknél kis súly hiányoznak vas a rossz étrend miatt, ami veszélyezteti őket a fejlődéstől vérszegénység .

5. Osteoporosis. Egy másik probléma, ami a túl vékony csontritkulás , mivel hiányzik testzsír a csontok nélkül maradnak védelem , így nagyobb valószínűséggel alakítják ki ezt a betegséget.

A nő rendkívül vékony - 20 és 25 közötti testtömeg-indexgel, 55 és 65 év közöttiek, kétszeres kockázatuk van törések mint az indexűek kiegyensúlyozott - mondja Susan Ott , a Metabolizmus, Endokrinológia és Táplálkozás Osztálya Washingtoni Egyetem , Egyesült Államok.

Mert a kis súly ők is elhelyezték egészség , fontos, hogy nézze meg diéta naponta, és változatos ételeket tartalmaz, amelyek Önnek nyújtanak fehérjék , zsírok , szénhidrátok , rost , vitaminok és ásványi anyagok. Ne feledje, hogy figyelje a súlyát!

Video Orvostudomány: Kulcs passz (Április 2024).