• Lehet 9, 2024

Ha természetesen csökkenteni szeretné a derékban vagy a hasban felhalmozódott zsírt, akkor csak a szekrény felé kell néznie, mivel vannak olyan növények és fűszerek, amelyek segítenek a fogyásban természetesen, mint a fahéj.

A fahéj segít szabályozni a test fogyasztásának és felhasználásának módját, megakadályozva a zsír tárolását a szervezetben és különösen a hasban.

Ha fahéjas teát inni, akkor az eredményeket rövid idő alatt láthatja, ha rendszeresen veszi. Bár naponta is beveheti, naponta két csésze fahéjas teát, egy reggel reggel és egy délután.

Fahéj tea

Egy csésze forró víz

Fél teáskanál fahéj (vagy ág)

Keverjük össze a teáskanál fahéjat a forró vízben vagy a fahéjban, hagyjuk állni 10 percig, és inni.

A fogyás érdekében a szakértők azt javasolják, hogy egy csészét inni kezdjenek, mielőtt aludnának, mivel ez felgyorsítja az anyagcserét.

A fahéj előnyei az egészségben

A fahéj nemcsak karcsú testet nyújt, hanem minden szempontból javítja az egészségét. Az Egyesült Államok Egészségügyi Intézetei szerint ez a fűszer segít enyhíteni az izomgörcsöket, a hasmenést, a hányást, a hideg és a merevedési zavarokat, de megakadályozza:

1. Alzheimer-kór Egy tanulmány Tel Aviv Egyetem Részletesen megállapítja, hogy a fahéj tartalmaz egy CEppt nevű kivonatot, amely gátolja a betegség kialakulását.

2. HIV. A Kagoshima Egyetem magyarázza, hogy a HIV-1 és a HIV-2 elleni leghatékonyabb kivonatok a Cinnamomum cassia (cortex) és a Cardiospermum helicacabum.

3. Szklerózis multiplex. A vizsgálat Rush Egyetem Orvosi Központja Részletesen ismerteti, hogy a fahéj segíthet megakadályozni a szklerózis multiplex pusztító folyamatát.

4. Parkinson. Egy tanulmány Rush Egyetem Orvosi Központja megjegyzi, hogy a fahéj használata megváltoztathatja a betegségben szenvedők biomechanikai, celluláris és anatómiai változásait.

Ne feledje, hogy ha egészséges életmódot szeretne fenntartani, akkor csak a megfelelő összetevőket kell használnia, amelyek lehetővé teszik a kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és a jó hidratálás lehetőségét. És te, hogyan veszítesz súlyt?

Video Orvostudomány: 쌀! 요즘 젊은 친구들 잘 먹지 않는다고요? 쌀에 대한 진실과 오해 알아봤어요 RICE! & why the youth isn't eating it as much (Lehet 2024).