Aktív és kerülje el ezeket a depressziós dolgokat a testedben!

• Lehet 2, 2024

A legtöbb szakember azt javasolja, hogy bizonyos fizikai aktivitást gyakoroljanak, hogy megtartsák a formát és az egészséges súlyt, de megkérdezted magadtól, hogy mi történik a testedben, ha nem gyakorlat ?

A folyóiratban közzétett tanulmány szerint gerely A világszerte 10 korai halálesetet az ülő életmód vagy a hiányosság okozza gyakorlat .

Az Egyesült Államokban évente 250 ezer halálesetet okoz az edzés hiánya, kiemeli a Amerikai Szív Szövetség .

Video Orvostudomány: Are we our mind? Dan Siegel at TEDxPrague 2013 (Lehet 2024).