Ezzel beszélni akarsz idegenekkel
Április 2024
az pattanás Ez a leggyakoribb bőrbetegség. Ez minden faj és minden korosztály számára előfordulhat.
Azonban gyakrabban fordul elő a serdülők és a fiatalok körében. A 11 és 30 év közötti emberek mintegy 80% -ában járványok vannak az életük bizonyos pontjain, és más személyekben is 40 vagy 50 év után jelentkezik.
Az olyan tényezők közül, amelyek hozzájárulnak az esetek súlyosbodásához pattanás a serdülő lányok és a felnőtt nők hormonális változásai a két vagy hét nappal azelőtt menstruációs időszak .
Az akne gyakran a kerékpáros sisak, hátizsákok, feszes gallérok, szennyezés vagy magas páratartalom által okozott nyomás miatt következik be; Csípje meg a pattanásokat és dörzsölje a bőrt túl nagy erővel.
Bár nincsenek egyedi receptek, és minden esetben más, a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy gondoskodjanak az élelmiszerről. Kerülje az étkezést zsíros , a erős fűszerek és az édességek.
Teljes kiőrlésű kenyeret, alacsony zsírtartalmú túrót, gyümölcsöt, salátát és zöldséget fogyasztanak; igyon sok vizet Ha a pattanás Nagyon intenzív, rövid böjt is hasznos.
Az eredete pattanás rejtély marad; harcolni kell, szükség van arra, hogy a levegővel érintkezzen, és gyakoroljon néhányat gyakorlat . Összes törlése mérgező anyagok a testben tárolva, valamint a bélfunkciók .
Az arc öblítése után a citromlével megnedvesített pamut labdát át kell adni. Hasznos a paszta kombinálása is agyag növényi esszenciákkal (narancsvirág, rozmaring, fahéj, rózsa) és alkalmazza azt úgy, mintha maszk lenne.