Saláta krém dióval

• Lehet 3, 2024

A saláta nagyon sokoldalú zöldség, mert salátában használhatja őket, kedvenc ételeket kísérhet, friss húst adhat a hamburgernek, kiegészítheti a tonhalat, készíthet maszkot, délutáni snackként vagy gazdag krém receptben. saláta és dió.

Szerint Friss kert Mexikóban különböző típusú saláta van, de a legismertebb az úgynevezett "baba", amely a testhez szálakat, szénhidrátokat és fehérjéket biztosít és tartalmaz A-vitamint és káliumot; lehet enni vagy főzni.

Eközben a szacharin saláta alacsony kalóriát és A és C-vitaminban gazdag. Friss salátákban fogyasztható, vagy sokféle ételben főzhető.

Annak érdekében, hogy megtanulod, hogy nagyon eltérő módon csináld őket, a Fresh Garden srácok megosztják a saláta és dió krém receptje.

összetevők

1. A baba saláta
2. Fél vaj bár
3. Egy csésze liszt
4. Egy csésze tej
5. Ízletes dió
6. víz

előkészítés
Mossa meg a salátát és tartsa meg. Készítsünk egy fehér mártást vajjal, liszttel és tejjel, először olvasztva a vajat, és jól keverjük össze az összetevőket.

Keverjük össze a dióval mosott salátát. Fokozatosan adjuk hozzá ezt a készítményt a serpenyőben lévő fehér mártáshoz. Sóval és borssal ízesítjük. Ha nagyon vastag, akkor hozzáadhat egy kis vizet. A petrezselyem néhány levelével vagy dió két felével díszítheti. Bon étvágy!

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: Tojáskrém Húsvéti tojáskrém / Szoky konyhája / (Lehet 2024).