• Lehet 16, 2024

A tél megérkezése nem csak a hőmérséklet csökkenését és nagyobb okokat eredményez, hogy közelebb kerüljön a párhoz, hanem a növekedés is növekedett szexuális vágy és kapcsolatok, jelezze a kutatók a Harvard Egyetem .

Ebben az értelemben a Dr. Margaret Austen, a Tasmania Egyetemen elmagyarázza, hogy a téli szezon (karácsony) több időt tölt otthon, keresve ülő tevékenységet, még akkor is, ha aktív és meleg, például szex , bár természetes módon a szexuális vágy általában csökken, így más mechanizmusokat keresnek annak növelésére.

Emelje fel szexuális vágyát

1. Bőrrel való érintkezés Biológiailag a bőr és a bőr közötti érintkezés növeli az oxitocin, a női wellness hormon szintjét. afrodiziákum, megerősíti Illinois Egyetem .

2. D-vitamin . A napfény felelős a D-vitamin növekedéséért, melyet az expozíció okoz, és növeli a tesztoszteron szintet. Egy 2299 férfit vizsgáló tanulmány kimutatta, hogy a D-vitamin elegendő mennyiségű férfinak magasabb a tesztoszteronszintje, ami a szervezet egyik legfontosabb hormonja. szexuális vágy .

3. Jóga A szakértők szerint a Harvard Orvosi Iskola a jógát rendszeresen, legalább 12 hétig gyakorló gyakorló jóga növeli a szexuális vágy , a válaszok és az orgazmusok száma 22-55 éves nőknél,

4. Csokoládé. Egy kis napi adag, különösen, ha keserű vagy fekete, napközben vagy reggel, növelheti a szexuális vágy és a humor a jobb válaszadásra, az EU-ban publikált kutatások szerint Journal of Sexual Medicine .

5. "Aphrodisiacs" . A folyóiratban megjelent tanulmánysorozat A Sex & Marital Therapy naplója jelzi, hogy az olyan táplálkozás, amely rendszeresen tartalmaz antioxidánsokat, aminosavakat vagy energizálókat (ginko biloba, maca, l-argenin és phytonutrients) tartalmazó élelmiszerek, kedvezően hat a vágy és a fiziológiára. izgalom.

A fenti tanácsok mellett a Délnyugati Egyetem jelzi, hogy a kulcsok szintjének fenntartásához szükséges kulcsok szexuális vágy optimális, akár téli, akár bármely más szezonban, minden nap edzés, kiegyensúlyozott étrend, valamint pihenés és alvás.

Video Orvostudomány: Everyday sexism: Laura Bates at TEDxCoventGardenWomen (Lehet 2024).