• Lehet 6, 2024

A bűntudat, a fájdalom és a mély kellemetlenség érzését elengedhetetlenül fontos azonban, ha nem kívánatos, hogy nem kívánatos, mert természeténél fogva értékes érzelmi eszköz lehet.

A pszichológus Hans Olvera , akadémikus Universidad Iberoamericana, elmagyarázza, hogy a bűntudat olyan érzés, amely az első hat életévben van, ami értékes funkcióval rendelkezik, mivel a magatartás önszabályozásaként szolgál.

Ennek köszönhetően az értékek és a személyes erkölcs nagyságától függően megkülönböztethető, mi a jó a rossz és szükség esetén pótolja az okozott károkat, vagy korrigálja a helyzetet.

A szakértő tisztázza, hogy mindannyian megtapasztaljuk, és mivel a magatartás szabályozásához szükséges mechanizmus, nincs ok arra, hogy negatív érzésként gondolkodjunk, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy felfedezzünk egy gonosz cselekményt vagy egy helytelen hozzáállást, és így biztosítjuk Az élet lehetőséget ad a megbocsátásra.

A fénytől az árnyékig

"A probléma az, amikor a bűntudat érzése az engedelmességhez, az ellenőrzési mechanizmusokhoz és a zsaroló viselkedéséhez kapcsolódik. Ha egy személyt viselkedésükért cserébe kapnak jóváhagyást, a mechanizmus nem működik megfelelően, ami azt eredményezi, hogy különböző módon fejeződik ki, ”magyarázza a szakértő.

Mivel gyermekkorban van telepítve és serdülőkorban táplálkozik, a bűnösség érzése minden emberben reagál az élet történetére, ezért mélyreható gondolkodást kell tennünk annak megnyilvánulásának módjáról.

Néhány forma önzabotázson keresztül történik, azaz olyan támadásokkal, amelyekben a személy saját sikerét vagy személyes jólétét veszélyezteti, nem megfelelő önbecsülést, az erőszak viszonyainak fenntartását, remény nélkül, hogy elhagyja őket, nem érzi magát a jobb életminőségnek. , többek között.

A szakértő hangján néhány ember nyilvánvalóvá teszi azt, ha életük bizonyos területein elkerülik a változásokat, amelyek magukban foglalnak valamilyen jutalmat, leküzdik vagy kristályosítják maguknak a kiemelkedő helyzetet. hogy nem fogadta el az életét párosként az elkülönítésük után; Fontos, hogy felfedezzék azokat az érzéseket, amelyeket ebből az eseményből generáltak, és azon okokat, amelyek miatt lemondtál erről. "

Végül, a szakember elmagyarázza, hogy a legnehezebb lépés az, hogy felismerjük, hogy van, és akaratod van arra, hogy elmélkedjen, megtanulja, hogyan működik, és így jogszerű lehetősége van az érzelmi kapcsolatok helyreállítására, megbocsátásra, gyógyítására Kár, és tudatosan törekszik a jobb életminőségre."A prudencia feljogosítja a szavakat" Bojorge@teleton.org.mx

Video Orvostudomány: Hány az Isten? - Majoros János Károly, Jakab István (Lehet 2024).