A "jó" koleszterin szívbetegséget okoz

• Lehet 6, 2024

A jólét és a testápolás lehetővé teszi számunkra, hogy valami lényegeset szerezzünk ebben a világban: élet. Emiatt sokan közülünk próbálnak gondoskodni a testmozgásról és a jó koleszterinszintű élelmiszerekről, de tényleg tudja, hogy ez a koleszterin mennyire jó, hogy megakadályozza szívbetegség ?
 

Egy tanulmány, amelyet a Harvard Közegészségügyi Iskola kiderül, hogy az úgynevezett jó koleszterin káros hatással lehet az egészségünkre.
 

Évek óta úgy vélték, hogy a rossz koleszterin néven ismert LDL molekulák voltak a fő okai szívbetegség szívinfarktusok, elégtelenségek, kardiopátiák stb. Ez a kutatás azonban rávilágít arra, hogy a HDL-molekulák \ t jó koleszterin , kardiovaszkuláris kockázatokkal járnak.
 

A cigaretták, a telített zsírok és a csendes életmód elkerülése nem az egyetlen dolog, ami segít megőrizni szívünket. Megjelent a magazinban Amerikai Szív Szövetség , a tanulmány megállapítja, hogy a probléma jó koleszterin ez egy fehérje, amely benne van: apolipoprotein C-III. Ez nagy mennyiségben nagyobb kockázatot okozhat a koszorúér-betegségekben.
 

De még a csata sem vész el, a fehérjét általában bizonyos élelmiszerek felszínén találják meg, továbbá a jó koleszterinszint még mindig érvényes a gondozáskor, mivel a legtöbb esetben nem tartalmaz C-III apolipoproteint.
 

A tanulmány nem határozza meg, hogy kizárjuk az olyan élelmiszereket, mint a zöldségek, lazac, szárított gyümölcsök, diófélék jó koleszterin . Csak azt sugallja, hogy jobb és kiegyensúlyozottabb étrendünk van.
 

Ezen túlmenően ez a felfedezés segíti a jövőben az orvosok és a kórházak jobb értékelését, pontosabbá tételét, és hogy a betegség megelőzése hatékonyabb lesz a halálozás ellenőrzésében.
 

Ne feledje, hogy az étel nem minden, még akkor is, ha az életünkben alapvetőek, a rutinszerű ellenőrzések a szívedet befolyásolhatják
 

Video Orvostudomány: A koleszterinnel kapcsolatos tévhitek - Dr. Molnár György holisztikus orvos (Lehet 2024).