Hogyan javíthatja az emésztést és segíthet a bélben

• Lehet 8, 2024

egy bélmozgás A rendszeres állapot az egészséges állapotra utal. Ezért szükség van a hatékony rutin fenntartására hulladékkezelés . A hulladék eltávolítása lehetővé teszi a szervezet számára, hogy rendesen működjön és megszabaduljon az egészségügyi kockázatoktól.

A bélelszívás alapjai

Minden egyénnek más fiziológiai funkciók , ezért a lerakódások Ezek személyenként változnak. Egyesek kevésbé gyakoriak a többihez képest. Ezért nem aggodalomra ad okot. De van gondoskodás ha hosszabb idő eltelt kiürít vagy amikor van kemény széklet .

A székrekedés általában fájdalmas. Ennek az állapotnak a gyakori tünetei kemény széklet , ritkán vagy nehezen kitolható. Szélsőséges esetekben anális repedések .

Egy interjúban GetQoralHealth , az INSK táplálkozási szakértője Carmen Haro, azt mondja nekünk, hogy milyen ételeket kell fogyasztani a székrekedés elleni küzdelem érdekében:

Mi okoz szabálytalan bélmozgást?

A hulladékok elhelyezésének okairól való megismertetés segít jobban megérteni, hogyan lehet megakadályozni a hulladék elhárítását. A székrekedés esetenként is fennállhat. Gyakran érzi magát telítettség és nehézkesség a gyomorban

Ezek néhány gyakori ok:

• Rostok hiánya az étrendben
• A feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása
• Koffein felesleg
• A gyakorlat hiánya
• A folyadékbevitel hiánya

A kezelések növényekkel

Évszázadok óta gyógynövények A mozgalmak szabályozására világszerte használták őket bél- és a testfunkciók . Tény, hogy a gyógynövények egy módja gyakorlat és hatékony válaszolni hulladékkezelés .

A gyógynövények hatékonyak a következő okok miatt:

• Purgatív hatásokat tartalmaznak
• Segíts a bélben, hogy szabályozza a folyamatokat
• Tisztítsa meg az emésztőrendszert
• Megkönnyítik a székrekedést

A székrekedés elleni küzdelem legnagyobb előnye, hogy elég erősek ahhoz, hogy enyhítsék még a legnehezebb és leginkább kapcsolódó eseteket, mint például görcsöket vagy hasmenést. Vannak dózisok krónikus és alkalmi székrekedéshez.

Gyógynövények és modern kezelés

A. \ T gyógynövények a székrekedés különböző eseteivel szemben a vizsgálatok és a valós esetek bizonyították. Ezért a legtöbbjüket és hatóanyagaikat a gyógyszerek . A székrekedésben szenvedők számára egyre könnyebb megtalálni ezt a megkönnyebbülést gyakori betegség .

Ezek a gyógyszerek most tabletták formájában vannak könnyen kezelik az állapot első jele. Mivel az elemek alapulnak növények , nem szenvedsz káros hatásokat bármilyen adagban.

A legtöbb gyógynövény tabletta kétféleképpen működik:

• Gyógynövények tablettákban az emésztési folyamatok szabályozására
• A termékre gyakorolt ​​függőség csökkentése érdekében a májat tonizálja

tulajdonságok

Ezek a tabletták hasznos összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek az emésztési folyamatok szabályozásában. Az aloe vera olyan gyógynövény, amelyet ezekben a keverékekben általánosan használnak. az pitypang (Taraxacum officionale) is kombinálva van ebben a keverékben, a aloe vera , mivel mindkettő tartalmazza a tulajdonságokat hashajtók előmozdításához szükséges emésztési egészség .

Eltekintve a fájdalom amely krónikus vagy alkalmi székrekedéshez kapcsolódik, vannak más, a stressz és a szorongás által okozott hatások. Ez gyakran nagyobb nyomást gyakorol azokra emésztési szervek és a végbélnyílás, ha van kiürítés kemény széklet. A passionflower segít a bélfal izmainak relaxációjában.

A gyógynövény gyógyító tulajdonságainak egyéb előnyös hatásai:

• A székrekedést enyhíti
• Pihenjen a bélfal izmait
• Megoldja a szorongást és a nyomást, hogy segítse a normál bélmozgást
• Támogatja a máj és az epehólyag egészségét
• A többi emésztési problémát enyhíti
• Elpusztítja a méreganyagok felhalmozódását
• Csökkentse a vastagbélrák kockázatát
• Szabályozza az epe áramlását

Vannak gyógynövényes kezelések, amelyek hatékony megkönnyebbülést biztosítanak, hogy segítsen enyhíteni ezt a feltételt:

• Legalább inni 8 pohár napi vízben, ez segít a hulladék eltávolításában és a szükséges folyadékok biztosításában a rendszerben
• tartalmaz gyümölcsök és zöldségek az étrendben

Egészségügyi állapotának mutatójaként különös figyelmet kell fordítania a széklet rendszerességének javítására.

Video Orvostudomány: [ Nghe thử 3 giây thôi ] và ngủ sâu ngay lập tức với nhạc sóng não delta tuyệt vời (Lehet 2024).