• Lehet 20, 2024

A Egészségügyi Világszervezet (WHO) részleteket, hogy több mint 360 millió ember szenved hallásvesztés ; Az esetek fele azonban megakadályozható bizonyos szokások módosításával, amelyek szintén az okok részét képezik süketség.

Különböző tanulmányok és szakemberek részletezik, hogy a genetika és a öregedő , a süketség a szokások Egészségtelen, mint az alábbiakban említettek.

Javítsa életmódját és egészségét!

1. Rossz táplálkozási szokások A. \ T American Journal of Medicine, az elhízottság növeli a veszteség kockázatát hallás
2. A dohányzás. A magazinban megjelent tanulmány Dohányzás ellenőrzése azt sugallja, hogy a cigarettafüst növeli a szenvedés kockázatát süketség , mivel csökkenti az artériák véráramlását, amelyek a vér a belső fülbe szállítják, így a sejtek oxigén nélkül maradnak.
3. A gyógyszerek ellenőrzése nélkül. az WHO megjegyzi, hogy a belső fül károsodhat az ototoxikus gyógyszerek, például antibiotikumok és maláriaellenes szerek bevitelével. Még a rák kezelésében alkalmazott gyógyszerek is befolyásolhatják a fül idegét.
4. Túlzott zaj A hallókészülékek nem megfelelő használata vagy a túlzott hangerővel hallgatott zene károsítja a készüléket fül belső és csökkenti a hallásképesség .
5. A higiénia hiánya A fülzsír felhalmozódása vagy az idegen tárgyak behelyezése a fülcsatornába felgyorsítja a veszteséget hallás .

Gyakorlat a hallás javítására!

A veszteség elkerülése érdekében hallás a legjobb, ha az egészséges szokásokat, például a testmozgást vesszük figyelembe, mivel ez a nők legfeljebb 17% -kal csökkenti a kockázatot. Brigham Kórház .

Így választhat séta legalább két órával a szenvedés kockázatának csökkentése érdekében süketség , fenntartsuk az egészséges súlyt és élvezzük az életet. És te, hogy vigyázzon a fülére?
 

Video Orvostudomány: Látásjavító szemmasszázs (Lehet 2024).