• Lehet 7, 2024

Megálltál már valamit, mert partnere nem tetszik? Vagy, ha valami csodálatos dolgot csinál az adott személy számára, csak ne vegye figyelembe ezt? Itt az ideje, hogy gondolja, ha tényleg érdemes maradni vele.

A testben!

Írás közben egy cikket arról, hogyan kell jobban érezni magát meztelenül, azt gondoltam, hogy gyakran nem a mi felfogásunk korlátozza minket, hanem azon, amit félünk.

Emlékszem a barátaim összes barátnőjére, akik „azt javasolják”, hogy menjenek az edzőterembe, vagy hogy megítélhették őket, amikor ettek az óriás hamburgert, emlékeztetve őket arra, hogy küzdöttek, hogy a reggelijüket reggel tegyék.

Azt hittük, hogy ez a legviccesebb dolog a világon, amikor tinédzserek voltunk, és nem gondoltuk, hogy a megjegyzések mögött egy alacsony önbecsülési szörny elrejtené.

Szerencsére egyik barátom sem vette feleségül ezt a barátot, és a legtöbbjük hasát dobja, míg a barátaim minden nap gyönyörűebbek.

Aztán megértettem, hogy sok bizonytalanságunk abból ered, amit mások gondolnak rólunk ... főleg anyukánk és partnereink véleménye.

Nekem is volt egy csintalan barátom, aki azt mondta nekem, hogy ő lesz a tökéletes felesége, ha 20 kg-nál kevesebbet súlyozna ...

Hosszú ideig tartott, hogy elmondhassam barátaimnak, vagy beszélhessek róla anélkül, hogy rosszul érezném magam. Minden alkalommal, amikor gondoltam a szavaira, bár racionálisan tudtam, hogy bolond volt, hogy mondja el őket, megköszörülnek, és zsírosnak érezném magam.

Habár soha nem voltam csúnya vagy kövér, nem tudtam kényelmetlenül érzem magam a testemmel, elgondolkodtam, hogy először elfordítsam a fényt az életemben, megálltam, hogy megállítsam meztelenül a szobámban, amikor jelen volt. Rosszul éreztem magam a testemben, kicsit gyűlölte.

Még így is ... folyamatosan adtam neki. Egész idő alatt együtt voltunk hozzáféréssel a testemhez, bár zsírnak tűnt.

Bocsássam meg magamnak, hogy a kölcsönt leginkább akkor fizettem, amikor befejeztük.

A valóságban nem tett semmit, mint egy lélegzetet (és mindenekelőtt rettenetesen csúnya és görbe fogakat, amiket az életemben ismertem), de megengedtem, hogy bántson nekem egy rostban, amit senki nem érint meg korábban. Megengedtem neki, hogy lelassítsa az önbecsülésemet, hatalmat adtam neki, hogy megváltoztassam a testemre vonatkozó észlelésemet, és engedtem, hogy továbbra is élvezze.

Megengedtem neki, hogy úgy érzem, hogy szívességet csinál nekem a testem szeretetével. Nem csinált semmit, adtam neki ezt a hatalmat, és megtettem az én negatív érzéseimet a testemről.

Bocsáss meg, és a tükörbe nézve, miután ő sokat fizetett nekem. A végén megértettem azt a hibát, amit én tettem vele, és vele hozzáférhettem a piacomhoz.

Ha nem tetszik ... miért legyen vele?

És abban rejlik a hiba, hogy sok nő teszi ... A felhatalmazott embereket felhatalmazzuk arra, hogy véleményt adjunk a testünkről, és vállaljuk a magunkról alkotott észlelésünket.

Kivéve őt, az összes vőlegényt és párot, akivel voltam, szerettem mindegyik görbámat, élvezték őket és dicsérte őket minden kiterjesztésükben. És így kell lennie. De az az idióta, amit az idióta elhagyott, sokáig eltűnt.

Miért kölcsönözed a testednek, hogy ki elítéli azt? Utána ez nagyon világos volt számomra ... A testem tökéletes, mindegyik piacán és izmában tökéletes, az enyém, és ez egy csodálatos gép, amely lehetővé teszi, hogy éljek.

Ha nem tetszik ... nincs semmi köze hozzá. Ne hagyd, hogy senki, sohasem érzi magát rosszul a tested felett, a tested bármely részén.

Ebben a tekintetben a legrosszabb bírák vagyunk, és mindig olyan módszereket keresünk, amelyekkel nem tetszünk ... Ha túl sok kiló van, akkor étrenddel fogsz élni, ha nagyon vékonynak érzed magad, túl sokat eszel, mindenki megpróbál gondoskodni a testedről és vigyázzon rá, amennyire csak tud, hogy az idegenek megkérdőjelezzék és megváltoztassák az öntudatukat.

Magas önbecsülésünk megőrzése bonyolult ... bonyolult az, hogy mi vagyunk, mint mi, minden hiányossággal. Komoly hiba, ha valaki más kritizál minket.

Ha nem értékeli ... nem érdemli meg. Minél hamarabb értjük ezt, annál kevésbé fogunk szenvedni az életben.

Video Orvostudomány: Ilyen problémákat okoznak a testben a beteg fogak - tv2.hu/fem3cafe (Lehet 2024).